これらの方法は.ニキビの治療に効果的です。例えば.抗炎症クリームの塗布は.炎症性ニキビの初期には有効ですが.ニキビが重症化すると.その効果はあまり顕著ではありません。ニキビの食事療法やビール療法は.体の免疫力を高めたり.仲介したりすることで「ニキビと闘う」ことに重点を置いています。効果的ではありますが.長期間の継続が必要であり.すべての人に適しているとは限りません。現在では.より優れたニキビ治療の方法があり.それがニキビの光線力学的療法なのです。おそらく多くの美を追求する人は.この方法をよく理解していないので.ここで簡単に概要を説明します。 ニキビの光線療法には.よく言われる赤色光と青色光の治療があります。赤色光は.肉眼で見える可視光線の中で最も波長が長く.浸透力があります。真皮下の約8mm～10mmの深さまで浸透することができるので.最も広く使われています。赤色光と青色光は.ニキビ治療に非常に効果的です。赤いライトは皮の反炎症および修理を作ることができます; 青いライトは脂腺の分泌を禁じ.アクネおよび炎症性の損害の数を減らし.ティッシュの修理を促進することができます。赤と青の光治療の候補者は.赤と青の光のチューブに顔を埋めることを.スパのフェイシャルをするのに似ていて.かなり温かく感じると表現しています。 現在.ニキビ治療には.純粋な青色光.青色光と赤色光の複合照射.ALA光線力学療法が主に臨床的に使用されています。 1. Meffertらの研究では.累積325J/cm2のブルーライト治療を10回.各10分行った後.ニキビと脂漏の症状を大幅に改善できることが示されました。アメリカ州立大学医学部の研究では.週2回のブルーライト照射で1ヶ月間.アクネ菌の90％を破壊し.炎症性病変の60％～70％を軽減し.少なくとも1～2ヶ月は効果が維持されることが示されました。ただし.一部の無菌性毛穴の閉塞.ニキビ.瘢痕.色素沈着には効果がありません。また.より大きく深い嚢胞や結節には.大きな効果がありません。 2.青色光と赤色光の組み合わせは.抗菌作用と抗炎症作用があり.軽度から中等度のニキビに有効です。また.光線力学的効果により細菌を死滅させながら.炎症の程度を直接的に低下させることができる。週2回の治療を4週間行った後.12週目に評価したところ.ニキビは平均58％.炎症性病変の数は76％減少し.ブルーライト単独使用より優れていました。 3. ALA-光線力学的療法は.主に中等度から重度の.嚢胞性ニキビの治療に使用されます。中等度の体幹ニキビに対して.プラセボ対照群とALA-光線力学療法を用いた研究では.複数回の治療により皮脂腺分泌量.アシネトバクター数.皮脂腺量が減少し.臨床症状が改善し.その効果が少なくとも20週間持続することが示されました。また.ALA-光線力学療法の低用量.単回投与では.2～3ヶ月間効果が持続することがわかりました。 光線力学療法は.脂性ニキビの腫れや瘢痕の縮小に効果的なだけでなく.肌の老化.毛穴の拡大.肌の弛み.小皺.顔色のくすみなどの症状を大幅に改善し.シミ.そばかす.老人斑などの色素性病変.顔の肌全体のストレッチにより弛みを大幅に改善し.火傷.水泡.色素沈着などのダメージ肌の修復に効果が期待できます。