健康管理という概念が注目されるようになり.ハーブを原料とした健康食品も数多く登場するようになりました。
では.ハーブのサプリメントは本当にすごいのでしょうか？
万人に適しているのでしょうか？
ここでは.ハーブサプリメントの摂取に関するいくつかの誤解について.私の個人的な意見を述べます。 誤解1：広告を聞いて効果を誇張する
大げさな広告はある種の中国の健康食品の大きな特徴で.それは8つの言葉に要約されます：著しい効能と広い応用性です。
例えば.「免疫力を高める.内分泌調節.抗腫瘍.延命など」です。
ここには多くの問題があり.その一つは誇張である。漢方薬には独特の奇跡的な特徴があるが.単一の漢方薬や複数の漢方薬でこれらの効果が得られるということはない。
二つ目は.コンセプトのすり替えです。
これは.漢方医学の長年の臨床実践に基づくもので.漢方医学の理論や考え方に基づいたものであるのに対し.上記の効果は漢方医学の効果ではなく.西洋医学が特定の薬の効果について薬理実験を行って得た結論である。
では.これらの効果はどのようにして生じるのでしょうか。
誰も明確な答えを出すことはできません。
ですから.漢方薬の真偽を見極め.広告の誇張された謳い文句に耳を貸さず.使用前にもっと相談する必要があるのではないでしょうか。 神話2：高価なものは常に良いものである
ハーブサプリメントの中には.千円にも匹敵する高価なものがあります。
デンドロビウムやアメリカ人参もその一つである。
以下は.より一般的に使われているアメリカ人参の例で.アメリカ北部からカナダ南部が原産で.アメリカ人参とも呼ばれる。
甘みがあり.やや苦く.寒さに強い。
心・肺・腎の経絡を誘導する。
機能・効能】気と陰を養い.熱を取り除き.体液を生成する。
気陰虚.内熱.咳嗽.喘息.痰血.虚熱疲労.口渇.咽頭乾燥に用いる。 以上からわかるように.アメリカ人参は寒性の製品です。
実際.多くの人.特に中高年が服用するのには適していません。
このレベルの人は老衰しており.火力も次第に弱まっている。
この時期に寒性の西洋人参を常用すると.健康管理の治療効果が得られないばかりか.生命火をさらに損傷することになる。
腫瘍については.私たちの臨床観察によると.多くの患者は寒湿の停滞と閉塞が蓄積していることが最も多いようです。
全国的に有名なベテラン漢方医の故・李克氏は.生前.西洋人参の使用に常に反対しており.「夏にアメリカ人参の代わりに西洋人参を使ってもいいのか」とまで言っていた。
とんでもない。
西洋人参はどんなときでも飲んではいけない.有害だ
“と。
老紳士がこのように言ったのは.第一に西洋人参は噂ほど万能ではなく.欠点も多いことを警告し.第二に陽気に気を配ることを思い出させるためであった。
「天の大宝はこの一粒の紅陽にあり.人の大宝はこの一粒の真陽にある。
つまり.高価なものが良いというわけではないということをここに記しておきます。
漢方薬を服用する前に.まず自分の体質を確認し.そのサプリメントが適しているかどうかを見極める必要があるのです。 迷信3：滋養強壮は万病の元
古来.滋養強壮は誰もが好むが.下痢止めは好まれない。
腎臓.肝臓.血液などの強壮剤を処方されたと聞けば.少し安心しますが.ルバーブやマンニトールなどの下剤を処方されたと聞けば.心配になって.飲んだら問題がないのか.いつも質問攻めにしてしまいます。
実際.これもよくある感覚です。
しかし.漢方の立場からすると.頓服が正しくて下剤が悪いということはないのです。
漢方では「発汗.嘔吐.下し.調和.温め.清め.調え.排泄」という8つの治療法がありますが.このうち調えは1つの方法に過ぎません。
このことは.漢方医学が強壮だけを言っているのではなく.強壮が最も重要な治療法ではないことを示している。 劉衛地黄丸を例にとって考えてみましょう。
多くの中高年者は.腰痛があると腎虚を疑い.多かれ少なかれ劉備地黄丸を飲んでみようとします。
その結果.一定期間服用しても症状が改善されないばかりか.食欲がなくなり.食べる量も減り.体が弱って眠くなることが多いのです。
クリニックでもこのような患者さんをよく見かけますが.舌を出してもらうと舌苔が厚くついており.陰を補いすぎて湿が蔓延していることがわかります。
これは.正しい症状を滋養していない典型的なケースです。
実は.漢方の腰痛には多くの種類があり.それぞれ治療法が異なります。
劉備地黄丸はあくまでも個別のケースを治療するものです。
例えば.陽虚の腰痛や寒湿の腰痛に劉衛地黄丸を飲んでも.良くなることはなく.むしろ悪化する可能性があります。
したがって.たとえ強壮剤であっても.慎重になる必要があります。 結論として.漢方健康食品は誰にでも合うというものではありません。
すべての患者さんに漢方健康食品を服用することをお勧めしたいのですが.広告を盲信せず.エビデンスを見極められる医師の指導のもとで.体に無用なダメージを与えないように服用することも必要でしょう。