水平ビビリブラシは.歯肉溝に付着した歯垢を除去するのに有効なブラッシング方法です。 このブラッシング方法は.歯の全表面のプラークを除去することができ.歯頸部や歯肉溝のプラークも効果的に除去することができます。 具体的な操作方法は.①歯ブラシの柄を持ち.ブラシヘッドを片側の奥歯の歯頸部に当て.毛先を歯の長軸に対して約45°の角度にし.毛先を歯根（上顎は上.下顎は下）に向け.毛先の一部が歯肉溝に入り.一部が歯肉にかかるように少し圧をかけて磨く ②2～3歯をまとめて.同じ部分を短く横ビビリ往復させながら磨くことから始める 最初の部分を磨いた後.次の2～3本のグループに歯ブラシを移動し.最初の部分と重なる部分を維持するように注意しながら位置を変え.次の部分を磨き続ける；¾上の前歯の舌面を磨くときは.ブラシヘッドを歯の表面に垂直に置き.前方の毛が歯肉縁に触れるようにする。 上から下に向かって磨いてください。 咬合面を磨くときは.毛先を咬合面に向けて.少し力を入れながら短い距離を往復してください。