最近.衡陽市は都市部の乳幼児のアレルギーに関する全国疫学調査に参加し.0〜24ヶ月の乳幼児の40.9％がアレルギー性疾患にかかったことがある.またはかかっていると回答し.主にかゆみを伴う発疹.目・鼻症状（くしゃみが多い.鼻水・鼻づまり.鼻がかゆい.目がかゆい.目が赤い）.ぜーぜー言う.胃腸症状（頻繁に吐く.便が出ない.腹痛頻発.血便.便秘・下痢.頻繁に吐く）や口・唇症状（唇・口周りの浮腫.かゆい）が現れることが判明しました。 (頻繁に吐く.不規則な便.頻繁に起こる腹痛.血便.便秘.下痢や嘔吐.頻繁にガスが出る）.唇や口の症状（唇や口の周りの浮腫みやかゆみ）があります。 アレルギーとは何ですか？ アレルギーの原因となる食品は何ですか？ 赤ちゃんや子どものアレルギーの健康被害はどのようなものですか？
アレルギーとは何ですか？
乳幼児のアレルギーは.21世紀の公衆衛生問題の一つとして.最も話題に上るようになりました。 アレルギーは.空気.食物.水.接触などから自然に発生する無害な物質に対して.体の免疫系が過剰に反応することで起こると考えられています。 主な食物アレルゲンは.ピーナッツなどのナッツ類.牛乳.卵.大豆.小麦などで.乳幼児の場合は牛乳と卵が主な食物アレルゲンとなり.年齢が低いほどアレルギーを起こしやすいとされています。 また.赤ちゃんは大豆のアレルギーがある場合があります。
赤ちゃんや子どものアレルギーの症状にはどのようなものがありますか？ アレルギーは主に皮膚.消化器系.呼吸器系に影響を及ぼします。 赤ちゃんのアレルギー症状で最も多いのは.アトピー性皮膚炎（湿疹）です。 また.赤ちゃんは嘔吐や下痢.便秘などの消化器系の症状もありますが.これらの症状は普通の赤ちゃんも多く経験しているため.親は通常アレルギーを意識せず.赤ちゃんが大きくなると.喘息などの症状も出てくることがあるそうです。
赤ちゃんや子どもへのアレルギーの健康リスクは？ 皮膚障害：乳幼児期のアレルギーの代表的な症状のひとつに湿疹がありますが.これは赤ちゃんの繊細な皮膚に深刻なダメージを与え.掻いて潰瘍ができると二次的な皮膚感染症を引き起こす可能性もあるため.注意が必要です。 栄養摂取の制限：アレルギーの原因となる食品が.乳タンパク質や卵などの重要な栄養源である場合.赤ちゃんの栄養摂取が制限され.やがて栄養失調につながる可能性があります。 睡眠の妨げ：アレルギー症状は.泣いたり不快感を感じたりして.しばしば赤ちゃんを眠らせます。そのため.赤ちゃんが眠れず.赤ちゃんの身体の発達に影響を与えるだけでなく.ご両親の正常な睡眠にも影響を及ぼします。
赤ちゃんや子どものアレルギーの発生を防ぐには？
1.アレルゲンとの接触を避ける。
妊娠前や妊娠中に食物アレルギーが出た場合は.アレルギー食品をできるだけ避け.胃腸の不快感がある場合は.積極的にプロバイオティクスを摂取するようにしましょう。 また.母親になる人は.副流煙にさらされないようにする必要があります。
2.自然分娩
胎児の腸内は無菌状態なので.生後できるだけ早い時期にプロバイオティクス（ビフィズス菌.乳酸菌など）を定着させれば.アレルギー予防に重要な役割を果たすと考えられています。 お母さんの産道を通って赤ちゃんが産まれると.赤ちゃんの口や鼻が産道内のプロバイオティクスに触れることになり.これがアレルギー予防の第二段階となるのです。
3.最初のミルクを母乳で出すようにする
赤ちゃんが生まれたら.30分以内にお母さんの乳首を吸うとよいでしょう。 赤ちゃんは母乳を吸いながら細菌を食べてくれるので.早くから腸の環境を整え.アレルギーの発生を防ぐことができるのです。 母乳に含まれるタンパク質は赤ちゃんにとって均質であり.通常.アレルギー反応は起こりません。 母乳の成分や栄養比率は赤ちゃんの胃腸に最も適しており.母乳で育てている赤ちゃんはほとんどアレルギーを起こしません。 さらに.母乳育児は細菌育児であるため.赤ちゃんの腸内フローラを早期に確立することができ.これらはすべて赤ちゃんのアレルギー予防に資するものです。
4.初期に普通の粉ミルクを使うのは慎重に
新生児は腸壁の透過性が高いため.そのままの乳たんぱく質の大きな分子が腸管から赤ちゃんの体内に入りやすく.アレルギーのリスクが非常に高くなります。 母乳不足を医師が判断した上で.多くの臨床研究で確認された適度な加水分解たんぱく質配合ミルクを選び.少なくとも6カ月間継続することで一定のアレルギー予防効果が得られるとされています。
5.プロバイオティクスを適宜摂取する
プロバイオティクスには主に乳酸菌やビフィズス菌が含まれ.腸内の微小生態環境の改善.免疫機能の調整.アレルギー物質に対する腸管粘膜の抵抗力を高めることでアレルギーを予防することができる。 乳幼児や子供は.アレルギー予防の目的で.プロバイオティクスを補うためにプロバイオティクス製剤を服用したり.プロバイオティクスやプレバイオティクス入りの粉ミルクを摂取することができます。
6.補食を時間通りに.合理的に追加する。
生後6ヶ月を過ぎたら.補食を適時追加していきますが.追加する際には.鉄粉などアレルギーを起こしにくい食品から始め.野菜.果物.肉.卵黄.魚やエビ.たんぱく質などを徐々に追加していくことに注意してください。 親がアレルギーを持つ食品は.乳児期以降に試してから赤ちゃんに加えるのがベストです。 卵白.ナッツ類.魚.エビなどはアレルギーを起こしやすい食品群なので.1歳を過ぎてから加えるのがよいでしょう。 生後6ヶ月以内に湿疹などのアレルギーがあった場合は.上記のアレルギーを起こしやすい食品は生後10ヶ月を過ぎてから加えようとするとよいでしょう。 補完食を追加していく過程で.明らかに食物アレルギーがある場合は.医師の指導のもと1歳を過ぎてから再度追加するようにするとよいでしょう。
7.抗生物質を賢く使う
通常.親は抗生物質に対して.赤ちゃんの風邪や発熱に頼って使う場合と.赤ちゃんが元気になったら副作用を恐れてすぐに使うのをやめる場合の2つの態度をとる。 どちらの状況も.赤ちゃんの腸内フローラのバランスに影響を与え.アレルギーのリスクを高めるので.細菌感染がない場合は抗生物質を与える必要はありませんが.使う必要があるときはフルコースで治療する必要があります。