バスの中でよく見られる現象で.ある乗客が席を立って降りると.隣の乗客はたとえずっと立っていても.前の乗客のお尻が揮発性物質を残すかのように.あえて座るまで少し待たされることがある。 多くの人が.「他人が座った席にお尻をつけると痔になる！」と信じていることがわかった。 このバスでの習慣に科学的根拠はない。 長時間座っていると痔になりやすいですが.伝染するわけではありません。 運悪く痔になってしまったとしても.治療技術の進歩により.恐ろしい「痔を切る」手術は過去のものとなったので.慌てる必要はない。 予防】1日分の “うんち “は朝に眠る。 痔の発生や悪化を防ぐには.まず便秘を防ぐ必要があります。便通が長く続くと.骨盤底に血液がたまり.肛門クッションが脱落して痔になりやすくなります。 便秘を予防するには.水分を多く摂ること.野菜や果物など腸を弛緩させる粗繊維を含む食品を多く摂ること.適度な運動をして新陳代謝を促進し.腸内に便が滞留するのを抑えること.食事を規則的に摂ること.ただし.辛いものは下痢になることもあるし.排便が多いと肛門クッションが下に移動するので肛門に刺激を与えて局所の浮腫や炎症が起こるのを避けるために辛くない食事をすること.などがあります。 常識的な排便習慣を身につけることが.痔の予防につながります。 朝起きてから.あるいは朝食を食べた後.便意を感じたらすぐにトイレに行くことをおすすめします。 一晩横になって絶食した後.直立して食事をすると.腸の蠕動運動と自然な排便反射が刺激され.一日のうちで最も排便に適した時間帯となるので.一貫して強化して生理的リズムを形成し.便が自然に流れるようにしなければなりません。 ホワイトカラーの多くは.朝.朝食を食べず.排便もせずに出勤するため.最も簡単に便秘になり.痔になる。 罹患率：痔は何ら伝染するものではありません。 肛門は間違いなく全身の中で最も敏感な器官で.「気体.液体.固体を正確に区別し.必要に応じて排便する.しないの動きをすることができる。 下痢をしている患者さんは.排便せずにガスを出すこともある」という。 発症率は男性より女性の方がやや高い。 しかし.肛門は痔になりやすく.有病率は人口の30～40％で.外科系外来では最も多い疾患となっています。 男性の10人中9人が痔」というのは少し大げさですが.実は女性の方が男性よりも痔の発生率が少し高いのです。 女性は生理的に直腸や膣が突出していることや.月経・妊娠・閉経時の変化などが.痔になりやすい要因となっているためです。 痔は病原性の感染症によって引き起こされるものではなく.何ら伝染するものではありません。 たとえ痔の人がバスの座席に座ったとしても.その座席に座った他の人が痔に感染することも.今ある痔を悪化させることもない。 また.他人が座った席やエンジンの近くなど.熱い席に座っても.熱さによって痔になることはありません。 痔は.肛門にある「肛門クッション」という構造が病的に肥大し.下方に移動したもので.その原因は食生活などの生活習慣や職業.心理的要因などが関係している。 プロのドライバーやオフィスで一日中座っている人など.長時間座りっぱなしの人は痔になりやすいと言われています。 治療：痔は必ず切除しなければならないわけではありません。 痔の重症度を4つの段階にわけて説明します。 第1段階では.痛みはなく.主に出血.分泌物.肛門のかゆみによるもの.第2段階では.便に血が混じり.排便時に痔核が肛門外に脱出するが.排便後は自力で引っ込めることができる.第3段階では.排便時または通常時に肛門外に痔核が脱出し.自力で引っ込められず手で抑えておくことができる.第4段階では.肛門外に脱出し.手で抑えても肛門内に入れない。 従来の痔核切除術は.患者さんに大きな苦痛を与え.術後1～2日の安静が必要で.一定の再発率もあり.術後の肛門失禁.瘢痕狭窄.疼痛.粘膜外反などの重大な合併症を引き起こす可能性もありました。 痔核に対する医学界の最新の理解により.従来の痔核切開手術は徐々に低侵襲手術に取って代わられつつあります。 早期の痔は病気とみなされず.特別な治療は必要ありません。 I期の患者さんは食事療法などの生活習慣の改善による薬物療法のみで.II期の患者さんは結紮術が最適です。III～IV期の患者さんは肛門痔核の塊を切除する必要はなく.直腸粘膜を2～3cm切除するだけで.あとは内痔核を一部切除して肛門管血流を遮断して肛門クッションを持ち上げ.通常の生理構造を回復させ手術後の再発率も低くなります。 PPH肛門クッションリフト術は.多くの患者さんの痔の解消に役立っています。