これらの物質の多くはアレルギー性を有し.室内の空気中に容易に飛散するため.患者がこれらの粉塵を吸い込むと.すぐに鼻のかゆみ.頻繁なくしゃみ.鼻水などのアレルギー性鼻炎を起こし.咳やぜんそくの発作.さらには皮膚アレルギーを発症することがある。 そのため.室内のホコリをいかに減らすかが.アレルギー疾患の予防に非常に重要です。 私たちの臨床経験によれば.室内の除塵は主に次のような観点から行う必要があります。 1.生活環境が湿気やジメジメを避け.周囲に汚染された空気がないことが必要です。 前者はダニやカビの繁殖を抑えることができ.後者は不要な刺激ガスを抑えることができる。 2.室内配置：室内の家具はシンプルで清潔感があり.表面は簡単に掃除ができるものであること。 厚手のナイロン製のソファ.椅子.カーテン.マットレスは.ホコリがたまりやすく.ダニが繁殖しやすく.掃除がしにくいので避けましょう。 ホコリがたまらないように.鏡やタペストリーなどの装飾品を部屋に吊るさないでください。床はカーペットではなく.できればコンクリートやフローリングなど.こすり洗いがしやすいものが望ましい。 花や植物.農薬は避ける。 タバコ.樟脳.化粧品などの刺激臭を避ける。 3.寝具の整理・清掃：寝具の芯は新しい綿を使用し.状況に応じて1～3年に1回定期的に交換すること.羽毛布団やシルクコットンの掛け布団は使用しないこと.毛布やベッドカバー.カバーなど動物の毛を使用した寝具は高密度生地で作らないこと.10日に一度程度熱湯消毒を行うこと.100度の熱湯でダニの殺虫や埃中のアレルギー性蛋白を変性できることが研究により確認されました。 その効果は絶大です。 4.猫.犬.鳥などのペットは.毛皮.分泌物.下痢などが喘息の引き金になることがあるので.室内で飼わないこと。 5.季節に応じて1日2回以上.1回10～30分程度.室内の換気に気を配る。 部屋のほこりは定期的に取り除き.できれば患者の家族が処理することが望ましい。 一般的な清掃は1～2日に1回.大掃除は1ヶ月に1回を目安にしてください。 6.ツイードや動物の毛皮でできたおもちゃで遊んではいけない。 室内の塵にアレルギーを持つ喘息患者さんは.上記の対策を行うことで.アレルギー発作の回数や重症度を大幅に軽減でき.無治療で治すことも可能です。 すべての患者さんは.一刻も早い回復のために.上記の粉塵対策を注意深く実行してください。