ダニはアレルギー性喘息／アレルギー性鼻炎と密接な関係がある 人間の生活圏のほこりの中に普通に存在するダニ（イエダニ）は.突然の喘鳴.咳.くしゃみ.鼻水.全身の風塊など.人間に多くの急性アレルギー反応を起こし.さらにはアナフィラキシーを起こすことがある。 注目度が高まっています。 減感作が唯一のアロパシー治療であり.同時に生活環境におけるダニの濃度を最小限にすることに注意を払う必要があります。 ダニの防除方法 1.室内の相対湿度の低減 ダニの生存率や流行率に影響を与える最も重要な要因である周囲の相対湿度（RH）を50％以下に制御することが.ダニおよびそのアレルゲンレベルを抑制する最も一般的な方法です。 2.寝具の洗濯・乾燥・ドライクリーニング ベッドシーツ.枕カバー.毛布.マットレスカバーは.週に一度.55℃以上のお湯で洗濯し.ダニを殺し.ダニアレルゲンの大部分を除去する必要があります。 温水や冷水で洗うと.大部分のダニは死滅しませんが.大部分のアレルゲンは除去されます。 ダニ・アレルゲンを抑制するためには.毎日髪を洗うことも有効です。 3.防ダニラップを使用する マットレスや枕を特殊な防ダニ素材で包むことで.ダニやそのアレルゲンへの曝露を減らす効果があります。 包装材はプラスチック.通気性の良い素材.非常に細かい布の繊維.布以外の合成素材で構成され.アレルギーをお持ちの方にはこの方法をお勧めします。 素材は.肌触りがよく.通気性があり.ダニやダニアレルゲンを通さない素材が理想的です。 若いダニの幅は一般的に50ミクロン以上なので.20ミクロン以下の生地であれば.すべてのダニの通過を阻止することができます。 カーペット.カーテン.室内装飾品は取り替えるべき カーペット.カーテン.室内装飾品の布地にはゴミが溜まり.湿った状態が続くため.ダニの繁殖に最適な生息地となります。 湿度の高い地域では.カーペットを硬い表面に変える必要があります。 窓（布）のシェードや暗幕はブラインドに.インテリアの布はビニールや革のクッションに.家具は木製にするとよいでしょう。 5.カーペットの掃除機がけ カーペットを変える気がない.あるいは経済的に無理だという家庭は.週に1回掃除機をかけ.掃除機の袋を頻繁に取り替えるとよいでしょう。 掃除機バッグは.掃除機処理中にアレルゲンのエアロゾルが発生しないように.ダブルまたは高性能エアフィルター.または先端が屋外に通じているセントラルフーバーにする必要があります。 従来の掃除機では.表面に付着したダニやアレルゲンを除去することはできても.生きているダニの数を大幅に減らしたり.根深いアレルゲンを除去したりすることはできませんでした。 カーペットのスチーム洗浄では.ダニの繁殖を促進するほどの水分がカーペットに残ってしまい.逆効果になる場合があります。 おもちゃや小物類は.-17℃～-20℃で24時間以上冷凍すると.ダニが死滅し.その後洗濯するとダニの死骸やアレルゲンが除去できます。 また.寒冷地ではマットレスや枕を24時間屋外に放置するのも良い方法です。 7.減感作が唯一のアロパシー治療法 まとめ：ダニは.世界のほとんどの地域でほこりに含まれる室内アレルゲンの最も重要な原因の一つであるが.環境から完全に根絶することはできない。 ダニはアレルギー性喘息.アレルギー性鼻炎.アトピー性皮膚炎と非常に密接な関係があるため.症状が続く場合は.やはり早期の減感作を行い.根本的な解決に努めることをお勧めします。 減感作の安全性と有効性は.国内外の多くの研究によって確認されており.試してみる価値のある治療法である。