ふくらはぎの筋萎縮は.骨格筋の減少により手足が協調しなくなり.頻繁に転倒したり.歩行がふらついたりして.患者さんのQOL（生活の質）に影響を与えるものです。 食事療法と運動療法の両面から.患者さんの症状を改善する必要があります。 1.幸せな気分を保つことで.患者さんの心理的プレッシャーを軽減し.患者さんの不安を回避することができます。 また.高タンパク.高栄養の食事を心がけましょう。 2.標準化されたリハビリテーションのエクササイズを行う。 鍛造の過程では.疲労した筋肉を十分に休ませるために.定期的にエクササイズを行う必要があります。 適応期間を経て.徐々にトレーニングの強度とトレーニング時間を増やし.筋肉が十分に鍛えられるようにします。 運動期間中は.鍛え方を間違えて筋肉をさらに傷めないよう.専門家の指導を受けるとよいでしょう。 3.強調筋肉の調整トレーニング.調整は.我々は調整を行使したい場合は.次のようないくつかの簡単な方法を介して行うことができ.人々に非常に重要です：1フィートスタンド;羽根;縄跳び.等。 ただし.筋肉に悪影響を与えないよう.鍛え過ぎないように注意が必要です。 全体として.ふくらはぎの筋萎縮は.筋肉を鍛錬する際に運動の科学に着目し.やみくもに行わず.できればリハビリテーションの専門家の指導のもとに行うことが望ましいと思います。