インフルエンザA（H1N1）は.人から人へ感染する感染力の強い急性呼吸器疾患であり.人々の心身の健康に重大な脅威を与えています。 このため.インフルエンザA（H1N1）に対する認識を十分に高め.予防対策を強化する必要があります。
まず.インフルエンザA（H1N1）についての正しい理解です。
1.病原体である。
新しい呼吸器感染症であるインフルエンザ.その病原体は新型インフルエンザA（H1N1）ウイルス。 ウイルス遺伝子には.豚インフルエンザ.鳥インフルエンザ.ヒトインフルエンザの3種類のインフルエンザウイルス遺伝子断片が含まれています。 世界保健機関は当初.このタイプのインフルエンザを「ヒト豚インフルエンザ」と呼んでいたが.「インフルエンザA型H1N1」と改名された後.このインフルエンザを「ヒト豚インフルエンザ」と呼んでいる。
2.臨床性能。
インフルエンザA H1N1の臨床性能は.発熱.咳.喉の痛み.筋肉や関節の痛み.頭痛.悪寒.疲労.食欲不振.疲労.赤目.胸や腹部の痛みと他の症状を含む季節性インフルエンザと似ており.また下痢.嘔吐を表示することができます。 ごく少数の患者さんでは.急激に病状が進行し.突然の高熱.体温が39℃を超える.あるいは重症肺炎.急性呼吸窮迫症候群.肺出血.胸水貯留.完全血球減少.腎不全などを起こすこともあります。
3.A型インフルエンザに慌てる必要はない。
これまでA型インフルエンザは.一般的な季節性感冒に比べて.人の健康を脅かすようなものではありませんでした。 そして.ウイルスは急激な変異を遂げていない。 インフルエンザA（H1N1）に対処するためには.正しい理解と健全な思考を維持し.関連部門が発表する流行情報に細心の注意を払い.不必要なパニックを回避する必要があります。
4.ヒトは一般的にインフルエンザA（H1N1）に感染しやすいと言われています。
ヒトは一般的にインフルエンザA（H1N1）に感染しやすいとされています。 患者さんの多くは.25歳から45歳です。 通常.感染者の咳やくしゃみの至近距離にある飛沫やエアロゾルを介して.気道だけでなく.口腔.鼻腔.目などの粘膜を直接または間接的に介して感染する。 また.呼吸器分泌物.体液.ウイルスに汚染された物との接触によっても感染する可能性があります。 潜伏期間は通常1〜7日程度で.インフルエンザや鳥インフルエンザに比べると長い。
5.特定の集団に対するより大きな脅威。
A型インフルエンザは.2歳未満の子供.妊娠中の女性.喘息や糖尿病.心臓病を持つ人など.特定のグループに対して比較的大きな脅威となります。 また.10代や若年層は比較的A型インフルエンザに感染しやすいと言われています。
2つ目は.インフルエンザA（H1N1）の予防対策です。
1.なるべく人の多い場所には行かない。
大型ショッピングモール.スポーツスタジアム.駅など.インフルエンザA型が流行しやすい地域から離れた場所では.人が密集するほどウイルス感染の可能性が高くなるため.注意が必要です。
2.インフルエンザ様症状や肺炎などの呼吸器系疾患のある患者との接触を避ける。
くしゃみや咳をしている人を見たら避けるようにする.くしゃみや咳をしたら鼻と口をティッシュで覆う.どこにも唾を吐かない.唾を吐いたら分泌物を包んで蓋付きのゴミ箱に捨てるなど.できる限りウイルスの拡散を防ぐようにしましょう。
3.個人の衛生に気を配る。
空気中のインフルエンザA（H1N1）ウイルスは2時間以上生存できるため.インフルエンザA（H1N1）ウイルスに汚染された机.椅子.衣服などに触れた場合.目.鼻腔.口などに触れても手を洗わず.また感染する可能性があります。 定期的な衣類の交換.こまめな入浴.衣類や寝具の乾燥.唾を吐かない.個人用衛生用品を混ぜない。
石鹸と水で頻繁に手を洗う。 流水で手を洗い.手首.手のひら.指がよく浸かるようにします。石鹸や手指消毒剤をつけ.手首.指の付け根.手の甲.手のひらの側面.親指.爪にかかるように均一に塗り.これらの部分を20秒以上繰り返しこすりつけます。 最後に流水で石鹸の泡が手につかなくなるまで洗い流します。
4.体の抵抗力を強化する。
休息に注意を払う.暖かく保つために良い仕事をする.バランスの取れた食事.合理的な栄養.屋外活動や運動を増やすために適切な.十分な睡眠を保つ.自分のストレスを軽減し.体の抵抗を強化することができます。 規則正しい生活をすること。よく眠り.よく休むこと.規則正しい生活を送り.十分な睡眠をとることは.自分の抵抗力を高めるためにかなり重要なことです。 勉強でも何でも.体を酷使すれば.必然的に病気に対する抵抗力が弱まり.ウイルスに感染しやすくなります。
5.生活空間の空気を新鮮に保つ。
定期的に窓を開け.空気の対流を利用した換気を1回に1時間以上行い.生活空間の空気の流れを良くし.汚れた空気や人が多く集まる閉じた空間を避け.新鮮な空気を保つようにしましょう。 定期的に窓やドアを開けて自然換気をすることで.室内の空気中の微生物の数を効果的に減らし.室内の空気の質を向上させることができます。エアコンのほこりは.時間内に掃除してください。
6.正しいマスクを着用する。
必要な場合のみ.高濾過性マスクを着用し.インフルエンザA（H1N1）を効果的に予防してください。 マスクを着用する場合は.マスクの有効性を確保し.誤った使用による感染リスクの増大を避けるため.正しく使用・廃棄する必要があります。 正しい使用方法：マスクで口と鼻を注意深く覆い.顔とマスクの間の隙間を少なくしてしっかりと結ぶ。マスクが湿ったり濡れたりしたら.清潔で乾いた新しいものに取り替える。使い捨てマスクは再使用せず.使い捨てマスクは使用後に廃棄し.取り外したらすぐに捨てる。 使用済みのマスクに触れた後は.石鹸と水で手を洗うか.アルコール系の手指消毒剤を使用してください。
7.公衆衛生と安全に配慮する。
インフルエンザのような症状が出た場合は.特定の薬を勝手に買って服用しない.抗生物質を乱用しない.公共の場に行かない.他人との接触を減らすなどして.感染させないようにしましょう。 そして.すぐに医療機関に連絡して.症状を報告し.インフルエンザA（H1N1）と思われる理由を説明し.医療機関を受診する際には.マスクなどで口と鼻を覆うなど.必要な隔離措置を取ってください。
事前に医療機関に連絡をしていない場合.病院で診断を受ける際には.必ず早めにインフルエンザA（H1N1）感染の疑いがあることを担当医に伝えてください。
8.A型インフルエンザの予防接種を受ける。
インフルエンザA（H1N1）の予防と対策には.ワクチン接種が有効な手段です。 ワクチン不足の場合.6つの重要な接種対象者グループ.すなわち.インフルエンザA（H1N1）の接種を受けていない小中学校の生徒と職員.第一線の医療・公衆衛生専門家.鉄道.民間航空.交通.検疫などのポストの公務員.重要な国家公共機関の公務員.慢性呼吸器系または循環器系疾患を持つ職員に優先的に接種する必要があります。
9.院内感染対策の強化
医療スタッフは.インフルエンザA（H1N1）病院感染制御技術指針に従って.個人保護の良い仕事をするために.手の衛生.手の消毒のための急速な手の消毒剤の使用.推奨7段階の手洗い方法を強化し.発熱クリニックや感染症部門と医療スタッフの他の主要部門は.作業キャップや手術用マスク.ラテックス手袋やゴーグル.必要に応じて医療保護マスクを着用する.オーバーオール.分離衣類が絶えず適用できるようにする必要があります。 医療用マスクは6～8時間使用でき.汚染や濡れた場合は速やかに交換すること.発熱クリニックや感染症科などの主要診療科では室内の換気を強化し.少なくとも5分に1回は空気交換すること.疑い患者や確定患者は早期発見.早期診断.早期報告.早期隔離.早期治療.サージカルマスクを着用すること.患者の血液.体液.分泌物.排泄物などは.すべて 患者の血液.体液.分泌物.排泄物はすべて感染性があるとみなされ.効果的に隔離されなければならない。