痔の患者さんは.手術後.排便後に肛門部の傷の痛みが増悪するため.排便を恐れることが多く.刺激を抑えて痛みを和らげるために食事制限をして排便回数をコントロールしようとします。 実は.これは一面的で間違った見方とさえ言えます。 痔の手術後は1日1～2回の排便が普通であり.毎日規則正しく排便することが肛門の感覚や収縮機能の早期回復に有益であると考えます。 では.痔の手術後の食事はどのように調整すればよいのでしょうか。 1.手術の翌日は.消化の良い柔らかいものを適量食べるのが良いです。空腹感を満たすだけでなく.ビタミンや水分を補給し.できるだけ胃腸の負担を減らし.身体の回復を促すために.新鮮なフルーツジュース.パンチシリアル.薄い白米のお粥などを飲むと良いです。 2.術後1日目は.麺類.鮮魚スープ.豚バラスープ.肉まんなどの軽食が主体です。 十分な食事が確保されてこそ.腸管腔内に一定量の便が形成されるのであり.腸管腔内の便の量が不足していては.円滑な排便を維持することはできない。 したがって.便を開かせ.柔らかさや硬さを調整するためには.科学的かつ合理的な食事を十分に摂取することが必要なのです。 外傷の回復と修復には多くの栄養を必要とするため.十分な栄養を補給し.体の病気に対する抵抗力を高め.外傷の治癒を確実にし.合併症を予防するために.この時点から通常の食事を再開することができます。 したがって.手術の翌日から普通に食事ができます。 4.手術後.毎日腸が開いている患者さんは.便を柔らかくして排泄を楽にし.外傷への刺激を減らして痛みを和らげるために.水を多めに飲んで腸内に水分を十分に保つ必要があります。 また.1日3食を確実に摂り.新鮮なスープやコーンジュースなどを多く食べて.腸内の水分を増やすことも必要です。 5.粗繊維は腸内で消化吸収されにくく.腸内腔の水分を吸収してハイドロコロイドを形成し.さらに便を柔らかくする働きがあるので.粗繊維を含む食品を多く食べるとよい。 また.下剤効果を高めるために.野菜や果物.粗い穀物を中心に食べるようにするとよいでしょう。 白菜.キャベツ.ネギ.セロリ.大根.ジャガイモなどの野菜.トウモロコシ粥.サツマイモなどの粗い穀物など。 6.毎日大さじ2-3杯の蜂蜜を食べたり.脂肪分の多いクルミ.ピーナッツ.ゴマ.大豆など.下剤効果のあるものを食べたりする。 なぜなら.これらの食べ物のほとんどは.腸の乾燥や熱を引き起こし.便のスムーズな流れに影響を与え.胃腸の負担を増加させ.患者の術後の回復に寄与しないためです。