産後の抜け毛は.産後のホルモン量の減少.陣痛時の出血や栄養不足.赤ちゃんの世話の後の休養不足などにより.体力が低下し.その結果.産後の抜け毛が増えるという正常な生理現象である。 通常.食事や規則正しい生活を整えることで徐々に改善することができ.特別な薬物療法は必要ありません。 しかし.母親がより早く抜け毛を改善したい場合は.医師の指導のもと.グルタチオンやビタミンB群.カルシウムのサプリメントなど.適切な薬を服用することができます。 また.漢方の観点からは.この症状は血虚と気虚の現れですので.医師の指導のもと.アガリクス固形クリームなどの気血を補う漢方薬を服用することで.薄毛の改善が期待できます。 マタニティは.黒砂糖.紅棗.クコの実.黒米.黒豆.黒ゴマ.クルミ.ピーナッツなどの血と気を養う食材を多く摂ることで.血液代謝の循環を促進し.抜け毛の症状を緩和することができます。 また.夜更かしをしない.脂っこい食事や辛いものなど皮脂腺の分泌を促進する食べ物を避ける.タバコやお酒を控える.などの心がけも必要です。 通常であれば.授乳をやめた後.1～3回の月経でホルモン値は正常に戻り.髪のボリュームも徐々に元に戻っていくことができます。 長期間改善されない場合は.単なる産後の抜け毛ではなく.病気が関係している可能性がありますので.速やかに医師の治療を受けるようにしてください。