熱があるときや風邪のときは食欲に影響が出ることが多いので.食事は軽めに.果物は控えめに.薬は診断と治療に基づいて服用するようにしましょう。 人体は外邪と病気を感じ.風邪をひいて発熱している患者は.自分のプラスの気が外邪に抵抗しに行き.体の表面でプラスとマイナスが戦うので.体が発熱する。 胃の気も邪気と戦うために動員されるので.この時は消化機能が比較的低下している状態なので.食事は軽めにしないと.腹部膨満感.消化不良.便秘などの不快症状が出やすくなります。 雑穀粥や丸麦粥などを食べて.胃のガスをケアするとよい。 また.消化を助け.胃腸の負担を増やさないように.自分で軽い麺類を調理することもできます。 ビタミンCは風邪や発熱の補助的な治療効果もあります。 四診調和によって.三蒼湯.参朮飲.参興湯.辛加香薏苡仁湯.加味逍遥湯などを選択することができます。