月経後の排卵日を正確に予測することは臨床的に困難です。 まず.あなたの月経周期と月経日数を知る必要があるため.この期間を使って排卵日を予測することは一般的ではありません。 定期的に生理がある人は.月経周期に従って次の生理の時期を計算することができます。 排卵は通常.次の月経の約14日前に起こり.その間にセックスをすると妊娠しやすくなります。 1.基礎体温の上昇：毎日体温を測り続けると.排卵期の体温は普段の体温より約0.6℃高く.白斑を伴うこともあり.腹部の軽い腫れや痛みを感じる女性もいる。2.気分の変化：排卵期にはごく一部の女性の気分の変化が顕著で.言いようのない憂鬱感や興奮状態に陥りやすく.性欲も旺盛になるため.セックスをしやすくなる。 または興奮.リビドーの変動；3.排卵痛：排卵の症状の一つとして.排卵痛がある女性もいます。 排卵時に体内の前立腺が増加するため.卵胞液腔の圧力が上昇し.卵巣の表面が破裂し.卵子が排出されるため.一部の敏感な女性は下腹部の痛みが発生する可能性があり.痛みは6〜12時間続くことがあります。