インターネット中毒の見分け方は?

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  インターネットを新聞.ラジオ.テレビに次ぐ第4のメディアと呼ぶ人もいる。
インターネットの出現は.人々の仕事.勉強.生活に便利さをもたらしたが.同時に.ごく一部の人々が合理的かつ科学的に使用できないために.いくつかの「副作用」をもたらすこともある–。
インターネット中毒。
インターネット中毒とは.インターネットを繰り返し利用することで.「また使いたい」という抗しがたい欲求に駆られ.慢性的または周期的に強迫観念に駆られる状態のことで.利用時間が長くなることもあります。
インターネット中毒の最も直接的な原因は.深刻な睡眠不足です。彼らはしばしば不眠症.つまり早起きに悩まされ.目が覚めて最初にすることはインターネットをすることなのです。
調査によると.インターネット中毒者の54%はうつ病の既往があり.34%は不安症の既往があり.ハイテク産業に従事している人は10%未満であるとのことです。  インターネット中毒は.一般に.①アダルト話題のチャットルームやオンラインポルノ文学への中毒を指す「インターネットポルノ中毒」.②オンラインチャットやポルノサイトを通じて友達を作る中毒を指す「インターネット恋愛中毒」.③オンラインギャンブル.オンライン取引やオークション.ショッピングなどに夢中になる抑えがたい衝動を指す「インターネット強迫行動」.④検索や収集にウェブ閲覧を強要する「情報過多」に分類されます。
コンピュータゲームやプログラミングに強迫的にのめり込んでしまう「コンピュータ中毒」。  インターネット中毒者の性格的特徴として.孤独を好む.感受性が強い.抽象的に考える傾向がある.警戒心が強い.社会規範に背く.などが挙げられます。
インターネット中毒は.視力の低下.肩こりや腰痛.頭痛.食欲不振などを引き起こし.心身の健康に大きなダメージを与える可能性があります。  インターネット中毒自己評価尺度(下記12項目のうち7項目が当てはまるとインターネットと診断されます)を紹介しますと.1.ネット利用時間を一つずつ増やすことで満足感を得る.2.ネットの誘惑に勝てないことが多く.ネットから離れられない.3.ネットから離れると.見たウェブページ.チャット内容などが忘れられない.4.ネットをしないと悲しい気持ちになりネットする機会をうかがう.5.利用しなくなる。
6.
意図した以上の時間をインターネットに費やす。7.
インターネットにアクセスするために.重要な娯楽活動や対人関係などを諦めるか減らす。8.
インターネットにアクセスするために.勉強や授業を諦めることがある。9.
インターネットにアクセスする正確な時間や費用を家族や友人.カウンセラーに隠す。10.
問題を回避し.負の感情に対処する方法としてインターネットを使用する。
10.
問題から逃避し.否定的な感情に対処する手段としてインターネットを利用する。
11.
インターネットに費やす時間が常に不満足である。/>
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