3ボルトの日々はまだ序盤を過ぎたばかりだが.すでに耐えがたいものがある。 また.この暑さの中.休みのない方は.たとえ外出することがあっても 暑さが駆け足でやってくると思うと.皆さんはどうしているのでしょうか。 熱中症で気絶しそうになっていませんか？ まず.熱射病の症状を知る必要があります。 熱射病は.前兆熱射病.軽症熱射病.重症熱射病に分けられます。 熱中症の主な症状は.のどの渇き.食欲不振.頭痛.めまい.多量の発汗.疲労.脱力.吐き気や嘔吐.動悸.顔の乾燥や青白さ.不注意.協調運動の低下.体温が正常または上昇することです。 熱中症がひどくなると.熱けいれんや熱疲労.発熱など.とてもやっかいなことになるので.熱中症のオーラが出たときは注意が必要なのです まず.活動を停止し.涼しく風通しのよい環境で休みます。 吐き気や嘔吐がなければ.水やスポーツドリンクを飲み.濡れタオルや氷嚢があれば.さらに早く.よく冷やすことができます。 人によっては.「パチュリーウォーターは熱中症にいいのでは？ 藿香正気散は熱を取り除き.湿を散らす作用があり.主に外熱湿邪による発熱.胸部充血.腹部膨満.嘔吐.下痢に用いられます。 また.胃を落ち着かせ.嘔吐を止める効果もあり.主に過度の湿邪による吐き気や嘔吐に使用されます。 また.濁りを芳香する作用もあり.食欲不振.舌が厚く脂っぽい.脾湿や胃の濁りによる下痢などによく使われます。 でも.言っておきますが.万能薬としてのパチュリーは.気軽に使ってはいけないこともあるんです。 漢方医学では.熱中症には「陽の熱中症」と「陰の熱中症」の2種類があるとされています。 霍去病正気」は陰熱の場合に使用するのに適しているが.陽熱の場合は使用できない。 霍去病にはアルコールが含まれているものと含まれていないものがありますので.アルコールアレルギーのある方は選択にご注意ください。 熱中症は漢方薬による治療も可能で.スイカを食べ.緑豆水を飲むという非常にシンプルなものです。 夏を楽しむと同時に.熱中症対策もしませんか？