口腔の健康状態は生活の質を映し出す鏡であり.世界保健機関（WHO）は以前から口腔の健康を人間の健康状態の上位10項目の1つとして挙げています。 社会的な意味では.社会の進歩や文明開化の証でもある。 現代社会では.人と人が接する機会が多くなり.口腔内の健康や白い歯は.人々の職業選択や配偶者選びの影響要因の一つになっています。 1989年.毎年9月20日を「全国歯科診療日」と定めました。 今年の「歯の日」のテーマは「健康な口.幸せな家族」.サブテーマは「子どもへの思いやり.むし歯予防」で.「歯の日」制定以来.子どもの口腔保健をテーマにした国民運動は6回目となります。 家族の口腔衛生に対する意識をさらに高め.子どもの口腔衛生に対する関心度を高めることを目的としています。 木を育てるには10年かかるが.人を育てるには100年かかる。 親なら誰でも.自分の子どもには健康で質の高い人生を送ってほしいと願うものです。 だから.今から.子どもの幼少期から.「子どもを大切に.むし歯を予防する」ことを始めましょう。 私たちは.すべての人が一生のうちに2組の歯を持っていることを知っています。 最初の歯は乳歯と呼ばれ.全部で20本の歯があります。 生後6～7カ月で生え始め.2歳半ごろに成長する。 2番目の歯は永久歯と呼ばれ.6歳くらいになると最初の永久歯が生え始めます。 これはよく子供の歯の交換期と言われます。 18～25歳になると.子どもの親知らずが生えそろい.1～4本の歯が生えてきます。 乳歯も永久歯も母親の胎内で分化・成長・形成が始まり.生後数年から20年以上かけて徐々に発育・成熟していきます。 その道のりは長く困難で.この間に発熱や不適切な投薬.飲料水中のフッ素過剰など.何らかの悪影響があれば.歯の正常な発育に影響を与える可能性があります。 小さな歯でも呼び寄せることができることがおわかりいただけると思います。 歯のお手入れは幼少期からというと.乳歯はいずれ生え変わるから折れても問題ない.と思っていませんか？ 子どもにとって.歯はとても大切なものです。 乳歯の役割とはいったい何なのでしょうか？ 食は民にあり.歯は民にあり」という言葉があるように.食は民にあり.歯は民にある。 まず.永久歯が生えるまでの間.子どもたちは乳歯を頼りに食べ物を噛み砕く。 お皿のような切歯は食べ物を切り.円錐のような鋭い歯は食べ物を引き裂くのに役立ち.石臼のような大きな歯は食べ物をすりつぶす。
20乳歯は.子供の非常に活発な成長と発展のために必要な栄養条件を提供するために.一緒に咀嚼機能を完了するために.労働と協力の両方の部門.20の小さな友人のように.非常に一緒に調整されている.第二に.乳歯は.我々はすべて知っているように.発音を支援することができます前歯.音声が音.空気の漏れ.滑らかな歯を閉じない場合.乳歯の期間は発音と話すために学ぶために.赤ちゃんの主要期間です健全な。 健康な乳歯は.正しい発音習慣の形成に役立ち.お子さまを明瞭に発音できるようにします。 第三に.健康な乳歯は.赤ちゃんの顎骨や顔の美しさの正常な発達にも有益であり.永久歯が生えるための隙間を残し.正常に生えるように誘導し.生涯を通じてお子様の歯の健康のための良い土台を築くことができます。 健康な乳歯を持つことは.目を輝かせ.唇を赤くし.健康で生き生きとした赤ちゃんを産むだけでなく.子どもの健康で幸せな人生にもつながるのです。 ですから.歯のケアは若いうちから.今から！と言っています。 歯を大切にし.口腔内の病気を予防することが重要です。 小児期の口腔疾患で最も多いのは.虫歯.つまり私たちがよく呼ぶ「ムシ歯」です。 第3回全国口腔衛生疫学調査結果によると.中国の5歳児乳歯のう蝕率は66％に達し.フィンランドの30％以下.米国の10％以下と対照的に世界的に高い水準にあり.基本的にう蝕撲滅の目標を達成しています。 わが国では.子どもの虫歯は常に親と子の大きな問題でした。 虫歯を予防し.健康な白い歯を保たせることは.親や医師.そして社会全体の関心事となっています。 では.子どもの虫歯の原因にはどのようなものがあるのでしょうか。 虫歯の主な原因は.歯の表面に付着したプラークと呼ばれるジェル状の細菌の膜です。 歯垢中の細菌は.食物中の糖分やデンプンと化学的に相互作用して.歯を腐食させる酸を生成し.長い年月をかけて歯のエナメル質を破壊し.虫歯を形成します。 歯痛は病気ではなく.本当に死ぬほど痛い」ということわざがありますが.教えてください.このことわざは正しいのでしょうか？ このよく言われる言葉は.半分だけ正しく.歯の病気に対する誤解を明らかにしています。 実は.う蝕は激しい痛みを引き起こすだけでなく.早期に予防・治療しないと.歯髄疾患.歯根端疾患.不正咬合などの奇形を引き起こし.永久歯の発育や子どもの言語能力などに影響を与える可能性があり.胃疾患.心臓疾患.関節炎など全身疾患の「導火線」となり.健康の「隠れた犯人」とも言えるのです。 それは.「隠れた殺し屋」である。 数十年後.あるいは生涯を通じて.お子様のファサードを支える28本の正しい歯並びを願うなら.今日から.健康で安全な歯が育ち.生き抜くための環境を整えることが大切なのです。 歯痛は病気と言うべきで.早期の予防と治療が実にスマートです。 良い歯は健康や良い未来につながる! 80歳になってもおいしく食べているとき.きっと「食欲は良い歯に宿る！」と心から叫んでいることでしょう。 幼少期は.良い歯を保つための大切な時期です。 病気になる前に予防をすることが大切です。 では.子どものむし歯を予防するには.どのようなケアをすればよいのでしょうか。 お子さまに美しく健康な歯並びになってほしいと思っていませんか？ お子さまに美しく健康的な笑顔を与えたいなら.今すぐ5ステップのデンタルケアプログラムを始めましょう まず.朝晩の歯磨きと食後の口すすぎです。 家庭では.一人が一杯磨くこと.子どもの年齢に合った健康管理用の歯ブラシを選び.3ヶ月に一度の交換に気を配ること.子どもに科学的で正しい磨き方を教え.朝晩2回磨く習慣を身につけること.などです。 フッ素入り歯磨き粉を2回使用する
ただし.3歳以前の子どもはフッ素入り歯磨き粉を使用しないこと.4歳から6歳の子どもは保護者の指導のもとで慎重に使用すること.フッ素の多い地域の子どもはフッ素入り歯磨き粉を使用しない方が良いことに注意が必要である。 現在市販されているフッ素入り歯磨き粉は.大人と6歳以上の子供が使用した場合.良好な虫歯予防効果を発揮します。 歯磨きの際は.歯磨き粉を飲み込まないように注意し.テレビCMのように歯ブラシ全体を絞り出すのではなく.1回に使う量は大豆粒大.最大1cmまでとするのがよいでしょう。 子供用のフッ素入り歯磨き粉を使用する場合.現在販売されている大人用の歯磨き粉には基本的にフッ素が含まれており.その量は子供用の歯磨き粉よりも多いので.大人用の歯磨き粉と混ぜないで子供用の歯磨き粉を使用することが大切です。 長期的には.体内のフッ素摂取量が増加し.歯のフッ素症（通称：黄斑歯）を引き起こす可能性もあります。 3つ目は.ソケットの封止が重要です。 大きな歯 “には多くの “溝 “があります。これらは “溝 “と呼ばれ.凹凸があり.咀嚼機能を高めることができますが.食べかすや細菌を貯めやすく.簡単ではありません。 掃除がしにくく.虫歯になりやすい。 この溝に安全な「流動性樹脂材料」を充填することで.歯の保護膜の役割を果たし.食べかすや細菌が繁殖するのを防ぐため.虫歯を減らすことができるのです。
臼歯が生えてから1年以内が最適で.一般的にはむし歯になりやすい子やお菓子を好んで食べる子はシールを貼った方がいいと言われています。 具体的な時期は.乳臼歯が3～4歳.第一永久歯が6～7歳.第二永久歯が11～13歳です。 第四に.良い食習慣を身につけることです。 砂糖を科学的に食べさせる.炭酸飲料をあまり飲まない.就寝前の歯磨きの後は食べない.お菓子を食べ過ぎない.「柔らかいものをいじめる」のはやめましょう。 顎と歯の発達を同時に促すために.セロリ.キャベツ.ほうれん草.ネギ.昆布など.噛むことを促す野菜や.肉.卵.牛乳.カルシウムを多く含む一部のナッツ類を多く与えるようにしましょう。 5つ目は.定期的な口腔内検診を行い.むし歯を早期に治療することです。 早期予防・早期治療を実現するため.子どもたちに半年に一度の健康診断の受診を勧める。 以上.5つの側面からデンタルケアとクリーニング方法を紹介しましたが.実は最も重要で簡単な方法は.科学的で正しい歯磨きの方法をマスターし.歯のクリーニングの良い習慣を身につけることなのです。 ここでは.正しいブラッシング方法をご紹介します。 ブラシのヘッドを歯頸部にあて.毛先を歯面に対して45度の角度にし.毛先が根元の先端に向かって.歯肉溝の一部と溝の外側に入り.隣接面に入るように優しく圧をかけてください。 そして.歯ブラシは歯に沿って垂直に.上の歯は上から下へ.下の歯は上から下へ磨きます。
下の歯を磨くときは下から上へ.噛む面を磨くときは前後に.上下の歯の舌面を磨くときは歯ブラシのヘッドを立てて上下に動かす。 順番に隣の歯に歯ブラシを移動させ.同じ動作を繰り返します。 歯磨きは一定の順序で行い.歯ブラシを動かすたびに適切な重なりを持たせて.歯面を見落とさないようにします。 朝晩2回.1回3分ほど磨いてください。