(1)乳房過形成とホルモン代謝障害のため.ホルモン代謝を維持し.乳房組織の回復を促すために.肉.魚.鶏肉.卵.乳製品.トウモロコシ.大豆.サツマイモ.ソルガム.ソバ.サンザシ.サトイモ.海藻など.十分な量のタンパク質を摂ることが望ましい。 (2) リンゴ.オレンジ.ナシ.ブドウなどの新鮮な果物や.ほうれん草.キャベツ.からし菜.セロリなどの新鮮な野菜を食べる。 (3) 長期の便秘と乳房過形成は一定の関係があるので.便秘の発生を予防するために.食物繊維の豊富な食品や山菜.タケノコなどの下剤食品を多く摂ることが望ましい。 (4)ビタミンB群を含む食品を多く摂る。ビタミンB群は肝臓でのエストロゲンの分解を促進し.病気の緩和にも役立つからである。