腎臓結石の患者さんは酢でもOKです。 酢は体内の代謝を促進することができるので.特に結石のある患者さんには.尿路をきれいにする効果があると思います。 腎臓結石の患者さんには.新鮮な野菜や果物を多く摂り.辛いものや刺激の強いものは避け.軽めの食事が推奨されています。 同時に.より多くの水を飲むことに注意を払い.より頻繁に排尿し.毎日の尿量が2,500mlより大きいことを確認し.長期の座りっぱなしを避け.尿を保持し.ランニング.縄跳び.階段昇降など.適切なスポーツをすること。 腎臓結石を放置すると.尿路感染症を再発させたり.腎臓の機能に影響を及ぼすこともあります。 したがって.腎臓結石がある場合.腰痛や血尿などの症状が明らかであれば.速やかに病院で診察を受け.体外衝撃波結石破砕術や尿管ステント留置術の後.外科的に結石を除去することをお勧めします。 腎臓結石が6mm以下の小さなものであれば.上記のような食事や生活習慣の改善により.ほとんどの結石は自力で除去できることが推奨されます。