安全期は月経が終わってから排卵までで.通常は月経後1週間以内です。 月経周期全体は.月経期.卵胞発育期.排卵期.黄体期の4期に分けられ.このうち排卵期は妊娠の確率が高く.危険期と呼ばれることが多い。 生理が定期的にある女性は.28日から30日に1回という傾向があります。 次の月経の5日前から4日後までの期間を排卵期と呼びます。 月経中は感染の可能性を避けるため.通常.性交は勧められません。 したがって.安全期は.生理が終わってから排卵するまでの期間と.排卵後から次の生理までの期間.特に比較的安全な生理後1週間を目安にするとよいでしょう。 普段から生理が定期的にあり.排卵も比較的規則的な女性の場合.妊娠の予定がなければ安全期避妊法を使用することができます。 生理不順の場合は.望まない妊娠を避けるために安全期避妊法の使用はお勧めしません。 また.日常生活で安全期間を計算するのは比較的面倒なので.妊娠の準備をするつもりがなければ.コンドームの着用.ピルの服用.避妊リングの装着など.他の避妊手段を用いることができる。