神話1：母乳育児は栄養不足ではない。
母乳は栄養バランスがよく.乳幼児の消化器系や免疫系の未熟さに適合し.乳幼児を保護する役割を果たし.乳幼児の脳と体の成長と発達に最も適しているが.VD.VK.VC.鉄分が相対的に不足している。 鉄分を例にとると.乳児は1日あたり10mgの鉄分を必要とし.乳製品は100mlあたり0.1～0.2mgしか供給できず.乳児は母体の貯蔵鉄源を約4ヶ月間しか維持できず.補完食品を適時に追加する必要がある4ヶ月後に生まれる。 さらに.母乳には多くの種類の免疫グロブリンが豊富に含まれているが.乳児はまだB型肝炎ワクチン.BCGワクチンなどのいくつかのワクチンを受ける必要がある。
また.母乳には多くの免疫グロブリンが含まれていますが.B型肝炎ワクチンやBCGワクチンなど.乳幼児が接種を受ける必要があるワクチンもあります。
母乳は低カルシウム乳と高カルシウム乳に分かれており.母親は十分なカルシウム源を得ることができ.高カルシウム乳を提供するために赤ちゃんに与えることができ.そうでなければ母乳育児の子供もカルシウムが不足し.早産児はカルシウム補給の問題にもっと注意を払う必要があります。
③肺炎の吸入.窒息.吐き出しの結果.あまりにも多くの短期的なミルクを引き起こすことが容易である。 母乳には「前乳」と「後乳」の違いがあり.先に吸い出された乳汁は「前乳」と呼ばれ.薄く.水分やタンパク質が豊富で.乳児の成長発育や組織の新生に寄与し.後から吸い出された乳汁は「後乳」と呼ばれる。
迷信5：赤ちゃんが下痢をしたら授乳をやめる。
世界では.毎年500万人が感染性の下痢で亡くなっており.そのほとんどが6～12ヶ月の乳幼児で.母乳で育てられた赤ちゃんの呼吸器.消化器.泌尿器系の感染症は人工栄養の赤ちゃんよりも少なく.母乳には100種類以上のオリゴ糖（プレバイオティクス）が豊富に含まれている関連プレバイオティクスはプロバイオティクス食品であり.プレバイオティクスは免疫機能を向上させるために腸のミクロ生態系を改善し.栄養素の消化吸収を促進することができるので.感染性の下痢の赤ちゃんは母乳育児を続けるべきです。 プレバイオティクスは.腸内の微生物生態系を改善し.免疫機能を向上させる。
牛乳には32種類の高アレルゲン性タンパク質（高分子異種タンパク質-アレルゲン）が含まれており.一滴の牛乳で乳幼児はアレルギーになり.母乳で育てられた子供も時折牛乳を飲むとアレルギーになります。 アレルギー性鼻炎.アレルギー性喘息などの成人アレルギー性疾患は.両親から受け継いだアレルギーを基盤として.身体の免疫系がまだ成熟していない乳幼児期にアレルゲンにさらされることによって引き起こされることがほとんどである。
授乳4〜6ヶ月は補完食品に追加する必要がありますが.アレルギーの家族歴があることに注意を払う必要があります：
①健康で追加します。
①追加する健康状態。風邪の発熱.病気の間に下痢.体が病気になりやすい高度なアレルギー状態にある;
②順序を追加：米粉→果物や野菜→タンパク質。 まず米粉で鉄分を強化し.次に野菜と果物のピューレを加え.後からタンパク質を加える。
③米粉の鉄分強化→野菜と果物のピューレ→タンパク質の順で加える。
③少なめに加える：まず卵黄の1/4から。
④分ける：一度に1つの補食だけを加える。
⑤赤ちゃんの食生活を観察し.日記をつけましょう。 下痢.発疹.喘息.血が混じるなどの症状が出たら.補完食の追加を中止し.原因を突き止めましょう。
迷信8：不妊手術は病気を減らす唯一の方法である。
発展途上国の乳幼児は感染症が多く.先進国の乳幼児はアレルギーが多い。 初期の感染症とその後のアレルギーは反比例し.保育園児の感染症は↑.アレルギーは↓である。 泥んこ遊び.草転がし.オタマジャクシ捕り.お城作り.穴掘り.虫捕り……こうした「汚い」遊びをすることで.子どもたちをアレルギー疾患から遠ざけることができる。
母乳栄養児の便は黄金色のペースト状でやや希薄.1日2～4回.人工栄養児の便は淡黄色または土色がかった灰色.やや乾燥.1日1～2回。
誤解10：赤ちゃんが泣き続けて具合が悪い。
子宮の中の暗くて湿っていて暖かいところと.子宮の外の明るくて乾いていて寒いところの違いで.新生児は不快に感じて何度も泣きます。 また.赤ちゃんは.食べるとき.飲むとき.うんちをするとき（お腹がすいたとき.のどが渇いたとき.うんちをしたとき.おしっこをしたとき）.疲れたとき.寒いとき.暑いとき.かゆいとき.痛いとき.お腹がふくれたとき.あせもができたとき.にきびができたとき.歯が生えたとき.熱があるとき.遊びたいとき.お母さんを探したいときなどに泣きます。
4～6ヶ月未満の乳児は母乳のみで育てるべきであり.母乳は4～6ヶ月の乳児の成長と発達に必要なすべての栄養素.エネルギー.水分を供給するからです。 補完食は.乳児が生後6ヶ月以上になったら.適時追加すべきである。 これに基づき.La Leche League International.米国保健省.および世界保健機関（WHO）は.乳児が2歳になるまで母乳で育て続けることを推奨している。 乳幼児の免疫系は2歳まで成熟しないので.それ以前の母乳育児は免疫系の成熟と成熟前の乳幼児の保護に大きな意義があり.アレルギー児にとっては2歳までの母乳育児はさらに意義がある。
①1歳未満の乳児はミルクが中心で.ミルクの基本量が800ml/日であることを確認し.これに基づいて徐々に補完食品を加える。
②離乳食はまだミルク400ml/日が必要である。
③3歳未満の乳児は.乳製品がまだ主食である。
断乳のタイミングに標準的な答えはなく.補完食を追加するのが断乳の始まりで.完全に断乳するタイミングは赤ちゃんやお母さんの状況によって異なります。
迷信12：母乳が大好きだと.子どもはよく食べない。
母乳で育てることと補完食を加えることは矛盾しません。 母乳で育てた子どもは補完食を受け入れやすいのです。なぜなら.母親の食事成分や風味が母乳に浸透しており.子どもは母乳を通してその風味を味わい.また会うことをとても喜ぶからです。 時には.親が子供の食べる量が減ることを恐れて.無理に多く食べさせ.その結果.拒食症になることもある。祖母は.子供がゲーム精神を持っているように.どこにでも食べ物のボウルを運ぶことがあるが.この楽しいゲームを終了しないようにするために.食べることは良いことではありません。