おならが出るのは当たり前。 オナラは.食べ物を飲み込むときに消化管に空気が入る.腸内の食べ物が細菌によって発酵してガスが発生する.血液中のガスが腸に漏れ出すという3つの方法で発生します。 人は1日に約14回オナラをするという調査結果もあります。 おならの成分とは？ 可燃性ガスなのか？ かつて.屁に火をつける動画がネット上に出回ったことがある。 では.おならの成分はどうなっているのでしょうか。 屁には.水素.メタン.二酸化炭素.窒素.酸素が含まれています。 酸素と窒素は.飲み込むときに食べ物と一緒に飲み込んだ空気から発生します。 一方.水素.メタン.二酸化炭素は.腸内細菌がタンパク質を分解する際に発生します。 では.オナラに含まれるこのガスが発火するというのは本当なのでしょうか？ 屁は実は非常に危険なガスで.47%もの水素を含んでいることもあり.その場合は花火は厳禁です。 ただし.おならに火をつける人はめったにいないので.お尻のことはあまり気にしないでください。 オナラはなぜ臭いのか？ 実は99％のおならが無臭なのですが.人はなぜおならをするのでしょうか？ おならには2種類あって.ひとつは便がゆるく.おならがとても臭く.便が排出されればおならも途絶える。 その点では.「屁は糞の頭」という言葉も納得がいく。 もう一つは.オナラの臭いが特に強く.腐った卵のような悪臭がすることです。 これは.タンパク質系の食べ物を食べ過ぎて.腸内に食物が滞留してしまうことが原因です。 滞留したタンパク質食品は消化管で分解され.この悪臭を放つアミンが生成されます。 解決策は.食事の量を減らすこと.特にタンパク質を含む食品の量を減らすことです。 オナラが多い原因は何ですか？ 病気なのでしょうか？ おならが出過ぎる原因は.大きく2つに分類されます。 1つ目は.一部のでんぷん質やマメ科の食品など.食べたものが消化されにくいものであることです。 2つ目は.腸の病気によるものです。 これは.小腸の消化吸収機能に問題があったり.ビストリック（糖質低下剤）など小腸での糖の吸収を抑制する薬剤を使用したりすることが原因です。 食事が原因の場合は.でんぷん質の食品を減らし.たんぱく質や野菜の食品を増やして.バランスの良い食事を心がけるとよいでしょう。