通常.胃腸の蠕動運動亢進と食事が関係し.おそらく次のようなカテゴリーに入る。 i. 寝る前にガスを発生させる食べ物を食べ過ぎてしまう。 サツマイモはオナラ過多の原因となる食品の一つである.2.胃腸の蠕動運動が遅いため.胃腸に食べ物がたまり.胃拡張が起こりオナラ過多になる.3.胃腸の蠕動運動が遅いため.消化管に食べ物がたまり.消化管に食べ物がたまり.胃拡張が起こる.4. 冷たいものや辛いものをよく食べるので.胃が不快になり.おならが多くなってしまうのです。 この場合.胃腸の冷えを温めて分散させ.蠕動運動を回復させることが必要です。 日常生活でも.冷たい飲み物を控え.お腹を温めることに気を配るようにしましょう。 お腹を反時計回りに押すと.胃腸の蠕動運動を促すことができるので.日常生活でも保温や食事に気を配ることが必要です。