ヘッドホンで音楽を聴くのが好きですか？
電話で友人と話すのが好きですか？
あなたは騒がしい環境で仕事や勉強をしていますか？
静かな環境に住んでいますか？
多くの人はこれらの質問を当たり前のようにしますが.これらの習慣や環境が聴力にダメージを与える可能性があることに気づいている人はほとんどいません。 ヘッドホンで音楽を聴くのが好きな方.大音量で曲を聴くのが好きな方.騒がしい環境で仕事をしている方.中耳炎にかかったことがある方は.ご注意ください。気づかないうちに耳が聞こえなくなるリスクを避けるために.できるだけ早く聴力検査を受けましょう。
騒音に満ちた環境に常にさらされていると.聴力は簡単に損なわれてしまいます。
この研究は.フランスの軍隊の新兵を対象にした1,000人以上の健康診断の結果に基づいています。
特に.ヘッドホンで音楽を聴いたり.長時間電話に出たりすることが現代における難聴の主な原因であり.中耳炎の経験もある場合は難聴のリスクがより高くなることが指摘されています。
聴力が低下していると感じたら.できるだけ早く耳鼻科を受診して検査を受けましょう。 現代生活の速いペースと高いプレッシャー.そして騒音.公害.不適切な投薬などにより.耳や聴力の障害は.人々の生活や交流に影響を与える問題として増加しています。
保護措置をとらずに長時間騒音の中で生活したり.仕事をしたりすると.聴力に永久的なダメージを与えることになります。
騒音は健康や生活に多くの悪影響を及ぼすため.無視することはできません。
聴覚障害の37％は騒音被害と密接に関係しているという研究結果もあります。
騒音に長時間さらされると.頭痛.めまい.疲労感.反応の鈍化.記憶力の低下.不眠などの症状が現れることがあります。
30デシベルから50デシベルの環境音は人に影響を与えません。90デシベルを超えると.人の聴力に深刻な影響を与え.175デシベルを超えると.心臓の共鳴を引き起こして死に至ることさえあるのです。
では.どうすれば騒音が人体に与える害を減らすことができるのでしょうか。
私たちは.騒音源からできるだけ離れるよう.皆さんに呼びかけたいと思います。
突然の高強度の爆音や緊急時には.外耳道に指を入れる.匂いを嗅いで口を開けるなどの方法をとる.あるいはイヤーマフや耳栓などの耳栓を使用するなどして.騒音被害の程度を軽減させるようにしましょう。
大都市圏に住むホワイトカラーの中には.静かな眠りを実現するために.騒音から身を守るための防音耳栓を選ぶ人も少なくありません。
このイヤープロテクターを購入する際に注意したいのは.市販されている耳栓には.工場の特殊作業場で聴覚を保護するために使われる使い捨ての製品で.低価格で販売されているが品質は比較的劣る「労働用耳栓」と.耐久性と高い弾力性に特徴があり.外耳道を傷めない日常使用専用の「抗騒音耳栓」の2種類があることだ。
3月3日は全国耳の日.今年のテーマは「騒音を減らす.ノイズを減らす」だそうである。
今年のテーマは「Reduce
noise,
protect
your
hearing（騒音を減らし.聴力を守ろう）」です。
めまいや耳鳴り.難聴を感じたら.定期的に病院へ行き.聴力が健康な状態であることを確認しましょう。