緊張型頭痛は.筋収縮型頭痛とも呼ばれます。 頭が締め付けられるような.圧迫されるような.あるいは鈍い痛みで.より典型的には帯状の感覚を伴う。 一過性の疾患である緊張型頭痛は.日常生活におけるストレスと関連することがほとんどですが.持続する場合は.不安やうつ病の特徴的な症状である可能性があります。 頭痛は通常.額.後頭部.頸部に起こり.持続的で鈍い。 患者はしばしば.吐き気や嘔吐を伴わない.頭の締め付けられるような感覚や圧迫感を訴えます。 緊張型頭痛は.頭や首の筋肉の持続的な収縮によって起こるが.その原因は.1.精神的緊張を伴う不安や抑うつによるもの.2.他の原因の頭痛や体の他の部分の痛みの二次症状としてのもの.3.頭.首.肩甲帯の不良姿勢によるもの.の3つである。 III.治療法 緊張型頭痛の治療は.薬物療法と非薬物療法に分けられる。 攻撃期には.頭痛をコントロールする。 寛解期には.発作を予防する。 1.薬物療法 主に非ステロイド性抗炎症薬。 その他.適度な量の筋弛緩剤や軽い鎮静剤を使用します。 また.症状によっては抗うつ剤を使用することも多く.毒性の副作用を避けるため.通常.経口で短期間投与します。 緊張型頭痛の改善には.理学療法が有効です。 治療プログラムは.座る.立つ.寝る.仕事をするときの首と頭の正しい姿勢のトレーニング.自宅で頭の位置を改善するエクササイズと首の後ろの筋肉を鍛えるうつ伏せ運動.首の後ろに氷嚢を置く.背中と肩を中～深く2分間マッサージ.僧帽筋上部.肩上げ.大胸筋の受動ストレッチ.の4部構成で行われます。 5分.状態に応じて必要に応じて前頚部の筋肉を受動的に動かす。