風邪は「不治の病」であり.薬で治すことはできず.緩和するのみです。 難病」とは.風邪をひいたら死ぬという意味ではなく.風邪は特に治療を必要としないという意味と.風邪を治す薬がないという意味の2つがある。 細菌とウイルスの違いは.細菌には細胞があるのに対し.ウイルスには細胞がなく.RNAのみであることです。 抗菌剤は.細胞を持っている細菌を見つけ出し殺すことには有効ですが.細胞を持っていないウイルスを見つけることはできませんし.ウイルスを殺すこともできません。 したがって.ウイルス性の風邪の場合.抗菌剤で風邪の期間を短くすることはできない。 しかし.風邪のウイルスに体が侵されると.免疫システムがすぐに適切な抗体を作り出し.抗体が一定量まで蓄積されるとウイルスは死滅し.風邪は自然に治るのです。 抗菌剤は風邪を治す代わりに別の害を及ぼすことがありますし.難聴を治す代わりにまた目が見えなくなることがあります。 テトラサイクリンは一世代の歯をダメにし.ストレプトマイシン.ゲンタマイシン.カナマイシンは多くの人に難聴をもたらし.抗菌薬の誤用は肝機能や腎機能を損ない.腸内フローラの障害をもたらす。 だから.風邪をひいて病院に行って.医者が薬をいっぱい処方して.病院で輸液のために何列も座っている光景は.許されない行為なんです。 しかし.風邪を治すと謳いながら.通常.飲んで数日で治る薬がこれほど多く出回っているのはなぜでしょうか。 実は.これらの薬は.ウイルスを殺して病気の経過を終わらせる働きはなく.症状を緩和させるだけなのです。 例えば.患者さんの発熱や頭痛がひどい場合.解熱剤や鎮痛剤を使って.患者さんの精神的苦痛や身体的負担を軽減することができます。 しかし.これは症状が重い患者さんに限られます。 症状が重くなく.緊急の仕事が待っているわけでもない場合.薬物治療の必要性はどの程度でしょうか？ 体温を上げるのは.ウイルスと戦う免疫部隊をより多く集め.動員するためであることを理解することが重要である。 薬で風邪が治らないなら.自然治癒を待つしかないのでしょうか？ いいえ.自然治癒力を高める方法もあります。 私たちは寒さを感じると.体を縮こまらせ.鳥肌が立つことさえあります。これは.私たちの体に断熱機能が備わっているためです。 体はこれから気温が上がるか下がるかわからないので.凍傷を防ぐために.最大の保護器官である皮膚に.寒くなったらすぐに毛穴を縮めて.熱の損失を抑え.冷たい空気が入ってこないようにする指示を出しているのです。 しかし.多くの場合.発散させなければならない熱を体内に貯めすぎてしまい.今度は毛穴が収縮して熱が外に出られなくなり.発熱などの風邪の症状が出ることがあります。 当然のことながら.風邪を治すには熱を発散させ.熱の発散経路をすべて開く必要があり.皮膚は熱の発散と解毒のために非常に重要な器官なので.国内外を問わず.皮膚という発想に行き着いたのです。 海外では.アルコールで皮膚をこすって.アルコールの蒸発によって熱を奪うという方法がとられている。 私たち中国人は.掛け布団をかぶることで.外はそんなに寒くない.毛穴を開いても冷たい空気がたくさん入ってきて害になることはないと体に認識させ.少しずつ毛穴が開き.体に溜まった熱を外に出していくことが好きなのです。 このほか.冷たいタオルを額に当てて冷やす人.氷で冷やす人.生姜や白ネギの水で熱を発散させる人など.さまざまな人がいます。 しかし.氷で熱を冷ますと短時間で済みますが.次に体を温めるために毛穴を閉じるなどの断熱機構が働くためリバウンドしやすく.微熱の症状がかなり長く続くことがあり.高熱の緩和をおすすめしています。 私は.汗をかいて解毒し.熱を発散させることで.すべての解毒経路が開かれ.より完全で.リバウンドしにくくなることを提唱しています。 風邪の治し方の二つ目は.もっと休んで.もっと水を飲むことです。 放熱も解毒も水を媒体とするため.水を多く飲むことでこれらの作業が容易になるため.わかりやすいですね。 では.もっと休んだらどうでしょう。 血液は免疫力をウイルスのいるところまで運ばなければならず.それにはエネルギーが必要で.休息はエネルギーを節約し.白血球の運搬を早める。 さらに.睡眠中はリンパの流れがよくなり.ウイルスと戦う力が高まるので.風邪による炎症などの問題も解決されます。 だから.風邪やインフルエンザの患者さんは.もっと休んで.もっと水を飲んでください。