月経の最初の数日間における乳房の圧痛は.体内の女性ホルモンの変化によって引き起こされるもので.正常な現象です。 通常.月経が始まると.乳房の痛みは軽減または消失します。 しかし.痛みがより強く.長く続く場合は.病的要因を疑う必要があります。 女性が月経前に乳房痛を経験する場合.それは主に体内のホルモンレベルの変動によるもので.乳管の拡張.うっ血.間質性水腫が生じますが.これは正常であり.通常は治療の必要はありません。 月経が始まり.ホルモンレベルが低下すると.痛みは徐々に改善します。 月経後の乳房の不快感がより強く.触ると硬いしこりがある場合は.何らかの病気の結果と考えるべきです。 診断をはっきりさせ.症状を長引かせないためにも.婦人科でマンモグラフィーやその他の関連検査を受けることをお勧めします。 また.生理前は機嫌よく過ごし.無理をせず.健康的な生理周期のために栄養を増やすことをお勧めします。