生活水準の向上に伴い.果汁飲料は国民に非常に親しまれている飲み物となっています。 しかし.飲料水に置き換えてまで.完成品の果汁に頼りすぎている子どもの中には.「ジュース飲み症候群」と呼ばれる現代人の生活習慣病に非常にかかりやすい子どもがいるのです。 この症候群の特徴は.お腹が膨らむ.酸欠.虫歯.食欲不振.消化不良.情緒不安定.イライラ.過敏性などです。 一部のフルーツジュースに含まれる人工着色料は.人体にとってさらに有害です。 人工着色料はコールタールに含まれるアニリンから抽出されるため.体内に入ると喘息.鼻炎.じんましん.皮膚のかゆみ.神経性の頭痛や行動障害などのアレルギーを引き起こしたり.がんを発症する可能性もあるのです。 また.人工着色料は未熟な消化管粘膜に沈殿しやすく.各種酵素の働きを妨げ.人間の代謝や成長発達を阻害し.子供の多動症の原因になる。 市販されているフルーツフレーバーの飲料は.VC.砂糖.人工着色料.人工香料.保存料が主成分で.必要な栄養素はほとんど含まれていません。 管理しないと.タンパク質や脂質.微量元素が不足し.成長や発育に影響を与え.もやしや衰弱.発育不良.病気などになる可能性があるのです。 さらに.炭酸飲料も現在では一般的な飲料の一つであり.ジュース飲料と比較すると.さらに有害であると言えます。 上記の成分に加えて.これらの飲料に含まれる炭酸は.ある程度歯を侵食する可能性があり.幼児の乳歯は永久歯ほどミネラルが豊富ではないため.酸成分の影響を受けやすく.虫歯になりやすいと言われています。 ジュース飲み症候群」は予防が大切です。 子どもたちには.果物をもっと食べ.普通の水をもっと飲むように.また.果汁は1日200ml以下にするように勧める。 特に.2歳未満のお子様には.果汁を飲ませないようにしましょう。