赤ちゃんが小さいうちは.子どもが暗闇を怖がったり.お世話がしやすいようにと.夜は電気をつけて眠りたいという親御さんも多いのではないでしょうか。 しかし.このようなあなたの配慮が.赤ちゃんの視力に隠れた問題を残してしまうかもしれないことをご存知ですか？ これはどういうことなのでしょうか？ かつてアメリカの研究で.2歳前後は目の発達に重要な時期であり.この時期の睡眠時の光源と視力には強い相関関係があることが判明しました。 2歳までに暗い部屋で寝ると近視になる率は10％.2歳までに小さな常夜灯のある部屋で寝ると近視になる率は34％.2歳までに大きな電灯のある部屋で寝ると近視になる率は55％という調査結果が出ているのだそうです。 そのため.保護者の方は.特に室内でお子様が浴びる光環境に十分な注意を払い.不必要な過照射を避けることが必要です。 暗闇を怖がる子どもには.目に直接光が当たらないようにしながら.眠るまで付き添い.その後電気を消すなどして.幼いうちから明るいところで眠る習慣をつけるとよいでしょう。 また.近視にならないように.保護者の方はお子様の読み書きの習慣に気を配り.テレビやパソコンの操作時間を減らし.小児眼科で定期的に検診を受けることが大切です。