これらの果物の禁忌は？ この時期の食事で注意すべきことは？ さくらんぼや桃は食べやすいので.内臓に熱を持っている人には不向きです。 夏は実りの季節なので.食欲を楽しみながら「果物酔い」を防ぎたいものです。 果物は栄養豊富だが.食べ過ぎると害になるものもある。 例えば.サクランボはとても熱いので.熱性疾患や喘息のある人は食べてはいけない。 特に子供は.サクランボを摂り過ぎると熱中症になりやすい。結核.慢性気管支炎.気管支拡張症の人もサクランボは避けた方がよい。 桃も火事になりやすいので.大量に食べてはいけない。 杏は胃腸を悪くすることがあり.脾臓が冷えている人はメロンに注意が必要である。杏とメロンは最近市場に出回るようになった果物である。 暑がりの人は.あんずを多く食べると火事になりやすく.のどが痛くなったり口内炎ができたりする。 あんずを一度に食べ過ぎると.特に目や口の中がただれたり.できものができたり.鼻血が出たりしやすくなる。 あんずの酸味は強いので.食べ過ぎると胃酸の過剰分泌を促しやすく.胃を傷つけて胃の病気につながる。 熱を怖がり.イライラしやすい陰虚タイプの人は.あんずの食べ過ぎで鼻血を出し.体調に影響する。 甘瓜は甘くて冷たくて毒性がなく.清熱・止渇の作用があり.リンゴ酸.ブドウ糖.アミノ酸.ビタミンCを主成分とし.栄養価が高く.感染性の高熱やのどの渇きに微量ながら効果があります。 ただし.冷性のため.脾胃が冷えている人は注意して食べる必要があり.十二指腸潰瘍や胃潰瘍.慢性腸炎の人は特に注意が必要である。 できれば重曹で洗うと.残留農薬が取り除かれ.殺菌効果もある。