排便は.複数のシステムが関与し.複数の要因に影響される複雑な生理的プロセスである。 器質的な臓器の問題なのか.生活的な要因で機能不全を起こすと.排便が悪くなることがあります。 便通不良の原因を次のような側面から分析した。1.食生活：生活水準の向上に伴い.国民の食生活は細目になり.たんぱく質.脂質.油分の摂取が一般に過剰になっている。 食事構造の乱れ.粗繊維の摂取量が少なく.腸管への刺激が少ないため.便通が悪くなる。 例えば.高タンパク.高脂肪の食事は.便が粘っこくなり.切迫感を感じるようになります。 また.水分が足りないと.便が乾燥し.便通が悪くなります。 2.活動不足：運動不足.座りっぱなし.寝たきりの状態が長く続くことで便通が悪くなり.その結果.消化管運動が鈍化して便通が悪くなる患者様が多くいらっしゃいます。 3.悪い習慣：高油分.高塩分.高糖分の食事.不規則な食事と休息.便を我慢するなど.多くの悪い習慣も排便不良につながる。 4.薬物要因：下剤の長期服用による薬物依存.抗生物質の服用による腸内フローラのアンバランス.消化器系疾患の治療薬や抗うつ剤など.便通不良を引き起こす薬物があります。 5.疾病要因：消化管の炎症と腸管圧迫の様々な原因.腸ポリープ.腸粘膜浮腫.腸腫瘍.痔.裂肛などが排便不良の原因となることがあります。 便通が悪くなる原因はさまざまですので.患者さんの状態をあらゆる角度から分析し.食事や生活習慣を改善し.必要であれば医師の診断を受け.適切な治療措置をとることが必要です。