はじめに：肥満は.人体に脂肪が多すぎる現象を指し.一般的に言えば.この状況は.過度の食物摂取または人間の代謝の変化によって引き起こされ.人々の外観に悪い影響をもたらすだけでなく.体にも影響を与えます。 では.肥満の危険性とは何でしょうか？ 肥満とは.体脂肪が過剰になる現象を指し.一般的には.この状況は.過剰な食物摂取や人間の代謝の変化によって引き起こされ.人々の外観に悪い影響をもたらすだけでなく.自分自身の体にも影響を及ぼすことになります。 では.肥満の危険性とは何でしょうか？ 人体にどんな悪い影響をもたらすのか？ 1.糖尿病 研究成果によると.体に脂肪細胞が多すぎると.膵臓から過剰なインスリンを分泌させ.血液から糖をエネルギーに変える必要があります。 膵臓に負担がかかると機能が弱まり.血液中の糖分を増やすことができず.さらに体外への排出にも使えなくなり.糖尿病の患者になってしまいます。 また.糖尿病に罹患している肥満の女性は.普通の女性に比べて4倍も多いので.基本的に糖尿病患者の7割は比較的太っていると言えます。 2.腎臓病 一般的に.腎臓は1日に25回.人体の血液をろ過して.血液中の老廃物や毒素を取り除き.人体内の塩分や水分などのバランスを維持します。 体が重くなりすぎると.体内の主要な臓器にダメージを与えてしまうからです。 そのため.腎臓病を患う患者さんの多くは.糖尿病や高血圧のほか.体内の肥満などを伴っています。 そのため.体重を適切にコントロールすることが必要です。 3.妊娠に影響 肥満と多嚢胞性卵巣症候群の因果関係として.肥満の結果.妊娠にいくつかの影響をもたらすので。 肥満の人が妊娠するのはすでに難しいので.心臓や血管.呼吸が普通の女性より重くなり.妊娠したら症状も増え.蛋白尿を起こすこともあります。 また.糖尿病の女性は.異常な赤ちゃんを産むことがあります。 肥満の危険性はこれだけにとどまりませんが.多くの人は肥満そのものの危険性に気づいていません。 多くの人は.肥満について2つの誤解をしています。 1.重量を減らすことの難しさを過小評価：重い肥満患者の男性の減量の成功リバウンドなし1％未満.女性もわずか1.5％。 しかし.多くの人は.2日間飢餓状態にして.運動にこだわれば.「簡単に」うまく体重を減らすことができると考えています。 良い習慣（または/および）ホルモンの調節をしばしば栽培していないときに大幅に減量の進行を妨害する; 2.肥満の危険に注意を払わない：肥満は頻繁に患者の健康.2型糖尿病患者.多嚢胞性卵巣症候群患者の重い肥満.病院で重い睡眠時無呼吸症候群患者による多くの肥満を食べているときに医師が言うかもしれない「それは.体重減少する時間です」。 “. 中には「先生は無責任だ」と文句を言う人もいますが.実は減量が最も効果的な治療法なのです。