妊婦の方がマスティックを摂取することで.体に必要な栄養素を補うことができるほか.美容や血液の強壮効果も期待できます。 状況に応じて.妊娠初期3～7ヶ月の間に摂取することができます。 妊娠3ヶ月になると嘔吐がひどくなる妊婦さんもいるので.ガムを食べるのは適さない。 ガムの味は.妊娠中の妊婦さんの反応を悪化させる可能性があります。 また.妊娠5ヶ月までは赤ちゃんの吸収力が弱いので.妊婦さんは週に1～2回.5ヶ月以降は赤ちゃんの吸収力が徐々に上がってくるので.ガムを食べる回数を週に4回に増やすことができます。 7ヵ月後.胎児の発育が順調であれば.妊婦は軟体動物の摂取を中止することができます。 軟体動物を食べることには多くのメリットがありますが.妊婦さんは良質の軟体動物を選んで食べるようにしましょう。 なぜなら.良い効果だけでなく.母子の健康を害することもあるからです。良質な軟体動物を選んで食べることが大切です。