スマホをいじると頭痛になる？

携帯電話で長時間遊んでいると.頭が痛くなることがあります。 1.長時間.頭を低くして携帯電話を使うため.首や肩の筋肉に負担がかかり.頭や顔の筋肉も緊張して引っ張り.この種の筋緊張性頭痛を引き起こす.首を休めて動かせば.頭痛の症状はすぐに緩和されるはずです。 次に.神経障害性頭痛や片頭痛の既往がある場合.携帯電話の長時間視聴による携帯電話の光の刺激で片頭痛発作が誘発される可能性があることです。 携帯電話を長時間いじることも頸椎に悪く.頸椎症になりやすいのでおすすめしません。