毎日のケアのための理由
1.皮膚の洗浄の良い仕事をする：あまりにもきれいな製品を使用しないでください.皮膚自体は油のクリアされた場合.皮膚の自己防衛機能は.脂っこい.にきびのより多くの横行で.その結果.より多くの油を分泌します。広州軍区広州総合病院皮膚科 楊慧蘭氏
2.水分補給の良い仕事をする：皮膚自体は唯一の油を分泌することができますが.皮膚のために必要な水分を提供することはできませんので.皮膚のための外部の水分を必要とする.適切な水和スキンケア製品を選択し.毎朝と夕方のクレンジング水和後.皮膚表面の水-油のバランスを維持するために。
3.右のにきび製品を選択：にきびの初期および中期の段階でにきびを治すために右のスキンケア製品を選択するには.クリーム.クリームや他のホルモン含有にきび製品を使用しない.あなたは穏やかで非刺激にきび製品.にきび除去.オイルコントロールと修復マルチ効果.にきびのグループに適した使用することができます。
4.合併症へのタイムリーな応答：にきびに加えて.脂性肌.黒ずみが表示され.毛穴は.通常.マスクなどの基本的なケアの良い仕事をする必要があります問題へのタイムリーな応答は.週2回することができます。
注意事項
1.傷跡を残して.感染や炎症を引き起こさないように.にきび丘陵エリアを圧迫しないでください。
2.辛いもの.刺激物.脂っこいものを控え.野菜や果物を多く食べ.水を多く飲み.腸を開かせる。
3.医師の指導のもとで根気よく治療し.副腎皮質ホルモンを無差別に使用せず.楽観的な気分を維持する。
4.化粧品は自分に合ったものを選び.油分の多い化粧品や仕上げの化粧品は使用しない。
にきび除去の原則
ニキビは.通常.年齢とともに自然に治癒する限られた病気です。ニキビは多因子疾患であるため.単純に一つの方法で治療することはできず.以下の原則を守る必要があります。
1. ニキビの原因や重症度を明確にする。
2.安全なニキビ除去方法とニキビ用化粧品を選択する。
3．
テレビショッピングやインターネットで販売されている商品の中には.治療効果を誇張しているものもあり.消費者に誤解を与えやすい。個人差があるため.病気への治癒を保証できる薬は存在しない。
ニキビを解消するための日々の心がけ
1. 毎日グラス8杯の水を飲むこと。早朝.食事の前にコップ一杯の水を飲むことで.胃腸をすっきりさせることができます。(私は多くの美容が認識していることを信じて.問題はそれをしないことです。)。
2.毎日便を出す。良い習慣.解毒に付着し.バナナは.規制するために必要なときに食べることができます。
3.夜更かしをしないでください。夜更かしは.美肌の最大の天敵です。
4.顔を洗うときに.徹底的に洗浄するために.残留化粧品を持っていない。
5.少ない再生コンピュータ.携帯電話は枕元にオンにすることはできませんが.放射線は.強力な皮膚への影響があります。
6.それがマークを残すことは容易ではないように.必要に応じて.定期的な病院の治療に.あなたの手でにきびを圧迫することはありません。
7.ベッドカバー.枕カバーは.定期的に洗浄する必要があります.それ以外の場合は.睡眠時に感染しやすいダニの繁殖の多くがあるでしょう。
8.それは11時前にベッドに行くのがベストです。
8.11時前に寝るのがベストです。
9.揚げ物や脂っこいものはできるだけ食べないようにする。
10.にきびの人はクリップアップする海の流れで寝なければなりません。これは.額の痛みを引き起こすことは容易ではありません。