口内炎を予防・管理するには?

    口内炎は必ずしも火事ではない 口内炎というと.ハーブティーを飲んだり.消炎剤を飲んだりと.「火事」で治す人が多いのですが.この方法は一辺倒ではありません。 潰瘍の引き金となる心理的・社会的要因.遺伝的要因.感染症要因.栄養不足など.この病気には様々な要因があり.これらの場合にハーブティーを飲めば解決するわけではありません。  都会の食生活は洗練されすぎていて.口内炎の発生と無関係ではないことがわかったのです。 米を取る,表皮はビタミンB2.亜鉛の微量元素を含むが,米の加工業者は米を白く見えるようにするために.良い味を食べて.上記の栄養素の損失で.米の表面層を削除し.これらの栄養素のこの米の不足の多くを食べる.簡単に口内炎ができます。 そのため.医師は野菜や果物をもっと食べるように.またビタミンB2やグルコン酸亜鉛のサプリメントを摂取するようにと呼びかけています。  再発する潰瘍は免疫と関係する 一般的な再発する口内炎では.発作が起きても外用薬で対処することが多く.原因を狙ったものではないので.一時的に効果があっても後で再発することになります。  再発する口内炎は.免疫と非常に密接な関係があります。 ある患者は免疫不全を示し.ある患者は自己免疫疾患を示す。 さらに.貧血.偏食.消化不良.下痢.発熱.過労.仕事上のストレス.月経周期の変化なども引き金となる。 一つまたは複数の因子が活性化し.交互に重なり合うと.筋肉の免疫力が低下し.免疫機能障害が起こり.口内炎の発作も頻繁に起こるようになる。   記者は昨日.中山第二病院口腔医療センターから.同センターが夏の初めから3人の連続した患者が長い間.口腔内の潰瘍を受け.最終的に癌と診断されたことを知らされたことを知った。  夏の気分の過敏性潰瘍は.より頻繁に35歳のシャオユン長年にわたって口内炎に苦しむ.この夏はより苦しんでいる。 暑い日が続き.仕事も忙しく.食事や睡眠もままならないのに.口内炎が出て.痛くて食べられない.簡単に治って.数日後に新しい潰瘍がポツポツと出てきた。  中山第二病院口腔医療センター長潘兆斌.口腔潰瘍も種類に分け.最も一般的なのは再発口腔潰瘍.口腔粘膜壊死の発症.潰瘍の形成.大きい潰瘍点より痛い.しかし自己限定.約7〜10日間自然治癒することができます。 潰瘍は粘膜のどこにでも発生し.通常は頬粘膜.舌.唇などよく動かす部位にできるので.発作時の痛みは非常に顕著で.常に再発することと相まって.患者の仕事や生活に大きな影響を与える可能性があります。  口内炎は一年中発生する可能性がありますが.特に夏に患者さんが多くなります。 漢方の観点からは.感情や睡眠不足.食生活などが口内炎を作りやすくする要因になります。 夏の暑さでイライラしたり興奮しやすくなり.食欲不振や寝つきが悪い.目が覚めやすいといった睡眠障害につながる。 これらの体調不良は口内炎を誘発しやすいため.夏に集中的に発生する。  舌癌の最も早い前兆は口内炎だった。3週間前.アーホンは口の中に潰瘍ができ.家族から火事だと言われ.漢方医を受診したが.何度通っても治らなかった。 医師から詳しい検査を受けるように念を押され.検査を受けたところ.早期の舌癌が見つかりました。  専門家は.口内炎は炎症性の病変で.病院に行こうが行くまいが関係なく.抗炎症剤を飲めば自然に良くなると錯覚している人が多いことを再認識しています。 しかし.数ある口内炎の中には.結核性潰瘍.梅毒性潰瘍など.再発性口内炎に属さないものもあり.自然治癒はしません。 舌癌.歯肉癌.頬粘膜癌など.ある種の悪性腫瘍の初期症状である口内炎も.最初から存在するのです。 これらの潰瘍を無視したり.独自の「経験」を持つ炎症性疾患として扱ったりすると.病気が遅れ.より早く広がり.想像を絶する結果になるに違いない。  実は.日常生活でよくある再発性の潰瘍と.腫瘍による口内炎は区別しやすいのです。 前者は.形が丸く.触ると柔らかく.再発しやすく.通常1週間程度で治ります。 後者は形が不規則で.潰瘍の周囲や根元に硬い塊が感じられます。 初期には痛みは目立ちませんが.非常に急速に進行し.長い間治癒しません。  また.口の中の潰瘍が長く続くと.噛んだり話したりする刺激が続くため.時間の経過とともに癌化することがあります。 つまり.歯と接している部分は.患者さんが折れた残りの歯を抜きたがらなかったり.入れ歯がきちんと作られておらず.鋭いエッジが常に粘膜を削って刺激しているために潰瘍になることがあるのです。 刺激物を取り除かなければ.潰瘍は治るどころか悪化する一方です。 このように時間が経っても治らない潰瘍は.癌の可能性が高い前癌病変です。