「子宮冷え」という言葉は.中国の古医書や関連する中国婦人科の単行本には記録されていない。これは「子宮の寒冷凝結」の俗称で.外邪.つまり体内の陽気が不足し.女性の子宮（生殖器）に内寒が滞り.生殖器の機能が損なわれるために起こる一連の病気と解釈してよいでしょう。
A.子宮風邪1.顔の斑点と貧しい色のパフォーマンス.2.遅延月経周期.月経量減少.血栓と鈍い月経色紫.月経停滞が滑らかではない.深刻な無月経が表示されます
これらの症状は.あなたが持っていますか？ 第二に.子宮の冷えを持つ女性のために.それは次の3つの側面を防ぐために調整する価値がある。
1.アンゼリカ生姜ラムスープ子宮風邪の人は.食事でより多くの気の温暖化食品.例えばクルミ.日付.牛肉や羊肉.生姜.シナモンや他の食品などを食べることができ.保温に注意を払う。
主な材料：アンゼリカ20グラム.生姜30グラム.羊肉500グラム。
実践：ラムを洗浄し.血液をブランチするために沸騰したお湯の鍋に.腱を削除し.冷却するために魚.約5cmの長さ.2cm幅と1cm厚のスペアーのストリップにカット
アンジェリカ.生姜は水で洗浄してから大きなスライス.緩くラップと縛りガーゼをカットしてください。
清潔な鍋（できればキャセロール）に適量の水を入れ.羊肉を短冊状に切って鍋に入れ.次にアンゼリカと生姜を入れ.まず強火で沸騰させ.泡を叩き.その後.軽い火で2時間程度.肉が腐るまで煮込みます。
このような助けるために暖かい黄酒を少量伴うなど.肉を食べ.スープを飲む.効果はより良いです。
2は.しばしば知事の静脈に大きな椎骨ポイントを押して.暖かいボディポイント “大きな椎骨ポイント “を持って.体の6つのヤン経は.この時点で会議されている. “ヤンのヤン “温かいボディポイントです。
また.大椎点を見つけるのは簡単です.あなたの頭を下げ.うつ病の下の首の下の部分の最も顕著な椎骨は大椎点です。
毎朝.毎晩.大椎点を5-10分間こするようにあなたの手のひらを使用して.ポイントが痛いと暖かい感じられるように。通常.背骨に沿って背中を引っ張ることができ.総督の静脈を刺激し.あなたはヤン気を生成し.寒さと熱を追い払うことができます。
3.鍼灸石の熱療法鍼灸石は.経絡の役割を浚う.気と血を調節する.精神安定を持っています。
3つの手のひらサイズの平らな石で.数分間60~70℃のお湯に入れ.取り出して乾かし.腹部（中医点）の下部の1つのフラット.中医点（子宮点）の両側の他の2つは.5~10分石を脱いで.加熱してポイントに配置し.3回繰り返す。
毎日石の熱い圧縮の刺鍼術のポイントに付着して.暖かい経絡およびチャネルがあり.風邪の効果を払いのけて.子宮 cold.
暖かい先端: 特定の薬は臨床と.表面指導に医者の表面に勝たなければならない結合しなさい。