脾に閉じ込められた寒湿は.内湿が中心の陽を塞ぐことで起こる症状です。 通常.食生活の乱れや冷たいもの.生ものへの食欲.雨や水による湿気が原因です。 臨床症状：腹部の膨満感や痛み.嘔吐.口の渇き.口渇がない.便がゆるい.頭や体が重い.顔が黄色い.または皮膚が煙のようにくすんでいる.または手足が腫れている.尿が短い.など。 あるいは女性の過度の嗜眠症。 舌は淡白で太く.皮膜は白色で脂っぽく滑らかで.脈は湿っていて遅い。 食療1.生姜粥：丸粒米50g.生姜5枚を叩いて一緒に炊き.粥が炊ける頃にネギを入れ.温かいうちにいただくと良い。 2.官能芸術スープ：Atractylodes macrocephala 500g.fennel 60g.焙煎甘草 60g.乾燥赤棗（ロースト）500gを細かくすり合わせ.小麦粉500gと塩120gを加えて混ぜ.炒めて.朝50gを熱湯で1日1回服用する。 3.ポーリングパウダー粥：白米30グラム.最初に沸騰し.有核赤棗7に入れ.粥を調理し.ポーリングパウダー30グラムを追加し.よく少し砂糖で調理かき混ぜます。 食べ物：1.水を多く飲む。 2.食事は軽くすること。 3.脾胃が弱い人は.紅棗.山芋.レンズ豆.肉汁.蓮の実の肉などを食べるのが適当である。胃に熱がこもっている場合は.梨.レンコン.サトウキビ.蜂蜜などの乾物.寒物で体液を出すものを食べ.気が滞っている場合は.大根.仏手柑.オレンジの皮で作った薬味などを多く食べるとよいでしょう。