休止の期間は個人差があり.回復までに数日から数ヶ月かかる場合もあります。 断乳とは.他の症状がないのに急に母乳が出なくなる時期のことで.通常は生後3ヶ月頃.短期間続くことが多いようです。 乳汁漏出が起こるかどうか.またどの程度続くかは.個人の健康状態.気分.ストレス.栄養不良などの要因に左右されます。 したがって.休止の期間は特になく.ほとんどの女性は前向きに適応した後.通常1週間程度で元に戻りますが.少数の女性では.精神的な落ち込みが長引き.回復までに数ヶ月かかる場合があります。 母乳育児に中断が生じた場合.女性は緩和と調整のための身体的・心理的措置をとり.前向きで楽観的な姿勢を保ち.休息し.十分な睡眠をとり.運動し.労力をかけないようにすることが勧められる。