フラッシュバックや急性腰椎捻挫は.患者さんの状態によっては自然治癒することもあります。 症状が軽ければ.安静にしていれば自然に治ります。 症状が重くなると.自然治癒は望めません。 腰椎捻挫は.咳やくしゃみ.座った状態からの立ち上がりなど.不用意な動作やちょっとした動作が引き金となることが多く.生活する上でよくあることです。 受傷後は.腰の痛みや運動制限.歩行困難.ひどい場合は下肢の痛みなどが生じます。 腰椎捻挫は.腰を温め.咳やくしゃみなど腹圧を高める動作を避け.適時安静にしていれば自然に治ることが多いようです。 ただし.ごくまれに腰のフラッシング動作が腰椎椎間板ヘルニアなどの疾患を誘発することがあり.その場合は安静とともに痛み止めのNSAIDsの内服や鍼治療などの適切な対症療法が必要で.治癒に至るには注意が必要です。 治療中は.十分なベッドレスト.十分な栄養.良好な精神状態が必要です。