”肥満は呼吸の痛み.それは私の体のすべてのコーナーに住んで.KFCを食べると痛い.マクドナルドを食べると痛い.でも水を飲んでも痛い。肥満は呼吸の痛みであり.それは前後に転がる血液中に流れ.体重を減らすために後悔が痛いでしょう.ダイエットしない嫌い.薄くしたいが最も痛みを薄くすることはできません”.これはテレビシリーズの歌詞は.多くの人々の声を歌った.今日では.肥満は若い女の子の心の問題だけでなく.自分の体のメンテナンスについてますます心配している多くの男性の心の中にあるされていない。
ワシントン大学保健統計研究所の分析報告書。現在.世界で約71億人が太っており.世界で最も肥満の人が多いのはアメリカ.次いで中国が世界2位となっています。
正常な人間の体重の計算方法。
1.成人の標準体重：（身長cm-2500px）×90％＝標準体重（kg）。標準体重の10％以上の場合.太りすぎとして知られ.標準体重の20％以上の場合.軽度肥満として知られ.標準体重の30％以上の場合.中等度肥満として知られ.50％以上の場合.高度肥満として知られています。
2.子供の標準体重：（年齢×2）+8 =標準体重（kg）。体重が標準体重の10％を超えると過体重.20％を超えると軽度肥満.30％を超えると中等度肥満.50％を超えると高度肥満と呼ばれます。
肥満の原因
肥満は簡単な肥満および二次的な肥満の 2 つの部門に分けられる人体の脂肪の余分な蓄積によるものです。
1.遺伝的な理由：全体の家族は.脂肪は必ずしも遺伝的な理由ではないが.またあなたの家族の食習慣に関連することがあります。
2.神経精神的な要因：気分の変化は.食欲に影響を与える.順序でトラブル.情緒不安定の心を持ち上げるために.多くの人々は.過食と肥満につながるベントを行うために食べるために使用される。
3.代謝の減少: 中年代謝率による人々 が脂肪に簡単に削減されます。不均一な栄養.肉とジャンク フード (ない栄養食品) を食べる果物や野菜も代謝率肥満への削減を作ることはありません。
4.高インスリン血症：肥満はしばしば高インスリン血症と共存し.高インスリン血症肥満の人々のインスリンリリースは.正常な人々の約3倍です。
5.運動関連要因：運動は.日常生活の中で.交通機関の発達.仕事の機械化.家事などの量を減らすために.体が少ないカロリーを消費するように.脂肪を消費するのに役立ちますが.一方で.エネルギーの摂取量が減少しなかったため.肥満の形成。
肥満の病気の害。
1.肥満と心血管システム： 冠状動脈性心臓病の肥満患者の合併症.高血圧は.非肥満の人々よりも大幅に高い.その発生率は一般的に非肥満の人々よりも5〜10倍です。高血圧は肥満の患者では非常に一般的であり.また.心臓や腎臓病変を悪化させる主要な危険因子であり.血圧は減量後に回復します。
2.呼吸機能の変化の肥満：肥満患者の肺活量と肺のコンプライアンスが減少し.肥満低換気症候群.臨床眠気.肥満.肺胞低換気症候群などの肺機能の異常の様々な特性として.しばしば閉塞性睡眠呼吸困難を伴うにつながることができます。重症例では肺性心症候群（Pickwickian’ssyndrome）に至ることもあります。また.重度の肥満が.また.睡眠時無呼吸症候群を引き起こすことができます.時折突然死のレポートを参照してください。
3.砂糖の肥満.脂質代謝アクティブより代謝異常と一緒に.「3 高」などが表示されます。中央のタイプの肥満はかなり糖尿病の危険性を増加します。
4.肥満と筋骨格系の病変: 関節炎: 最も一般的な変形性関節症.長期体重軸受のため.関節の軟骨の表面構造を変更するように.膝関節病変が最も一般的です。痛風：肥満患者の約10％は高尿酸血症を併発しており.痛風になりやすい。骨粗鬆症：肥満の患者さんには骨粗鬆症の方が多くいらっしゃいます。
5.手術の難易度が高くなり.手術後の感染症が起こりやすくなります。
肥満の関連検査
1.脂質検査：コレステロール.トリアシルグリセロール（トリグリセライド）.高密度リポ蛋白の測定など。
2.血糖値検査：ブドウ糖負荷試験.血中インスリン測定など。
3.脂肪肝検査：超音波検査.SGPT。
4.水分代謝検査：抗利尿ホルモン測定。
5.性ホルモンの測定：エストラジオール.テストステロン.FSH.LH。
6.血中コルチゾール.T3.T4.TSHなどの検査。
ただし.肥満による一連の内分泌機能障害でも.上記の検査に異常が出ることがあるので注意しましょう。さらに.体温.脈拍.呼吸.血圧.基礎代謝量の変化もおろそかにしてはいけません。
肥満の治療
治療のポイントは.摂取カロリーを減らすことと.消費カロリーを増やすことの2点です。行動.食事.運動を主な総合治療として重視し.必要に応じて薬物や手術で補います。二次性肥満は.原因に対する治療を行う必要があります。様々な合併症や併発症にも対応した治療が必要です。
1.食事をコントロールする。
軽度の肥満の場合.食事の総量をコントロールし.低カロリー.低脂肪食を採用し.高糖質食品の摂取を避け.1日の総カロリーを消費カロリーより低くし.肉体労働や運動を多くすることです。
2.運動療法。
有酸素運動：パワーサイクル（図示省略）.ウォーキング.早歩き.ジョギング.散歩.スケート.遠泳.太極拳.フィットネスダンス.縄跳び.新体操.バスケットボール.サッカーなどの球技など。有酸素運動は.強度が低く.リズムがあり.途切れることなく.長く続けられることが特徴です。注：有酸素運動は患者自身の状況によって制限され.不必要な危険が現れるため.あまり運動しないでください。
3.薬物治療。
重度の肥満の患者さんのために体重を減らすために薬を適用することができますし.（薬は慎重にする必要があり.長所と短所があります）を維持するために続けています。
4.外科的治療。
減量・代謝手術.空腸・回腸短絡手術.胆管・膵臓短絡手術.胃短絡手術.胃形成術.迷走神経切断術.胃バルーン手術があります。