多くの人はしばしば顔のニキビに悩まされ.その治療のためにあらゆることを試みますが.しばしば逆効果になることがあります。実は.ニキビは初歩的な段階なのです。不適切な治療は病気のプロセスを悪化させ.丘疹膿疱.結節.嚢胞を作り.ニキビを悪化させることになります。まず.原因を分析しましょう。これは.私たちの友人がこの病気を理解し.自己管理するための啓発になるかもしれません。
1.ホルモン
にきびは通常.体が思春期にホルモンを分泌し始めると始まります。11-14歳はテストステロンの分泌の絶頂期であり.したがってニキビが成長する絶頂期でもある。
女性の場合.主に月経前がホルモンの影響を受け.月経前や月経中に顔にニキビができ.月経が終わると消えるものがあります。また.ストレスや不安.睡眠不足などの感情も.ニキビの原因となる内分泌の乱れにつながることがあります。妊娠すると.ホルモンの影響により皮膚の皮脂腺の分泌が増えます。ほとんどの妊婦さんは.「顔が脂っぽくなった」「鼻が大きくなった」と感じる程度です。しかし.少数のお母さんには.顔はもちろん.体の前面や背面にも.毛穴のつまりや細菌の繁殖によって.厄介なニキビができるのです。
2. 皮脂分泌が多い
皮脂腺は男性ホルモンによって刺激され.皮脂の分泌量が多くなります。しかし.本来なら排出される古い角質と混ざった脂っぽい皮脂が.毛根に溜まってしまうのです。
3.毛穴のつまり
男性ホルモンが増え.皮脂の分泌が激しくなると.毛根に変化が起こります。正常な角質は徐々に排出されますが.古い角質は思春期に一気に排出されるため.角質同士がくっつき.皮脂と混ざって毛根に詰まるのです。
4.ニキビ菌
皮脂が毛根を塞ぐと.アクネ菌が急激に増殖し.アクネ菌が出す化学物質によって毛根やその周辺に炎症が起こる。
5.化粧品
化粧品に含まれる成分の中には.毛穴を詰まらせ.ニキビを発生させるものがあります。この種のニキビは通常.米粒大の吹き出物で.軽いかゆみを伴います。このような場合は.あわてて治療したり.掻いたりせず.まずすべての化粧品の使用を中止し.通常1ヶ月程度で自然に回復します。
6.遺伝性
人間の肌の性質は遺伝で.一般的に脂性.混合.乾燥肌タイプに分けられ.脂性と混合肌タイプはニキビを育て.脂性深刻.混合肌タイプニキビは軽くなる。乾燥肌はにきびを成長させません。白人は黒人と黄色人よりにきびができやすい。
7. 7.メタボリック
便秘や胃腸の不調は.胃腸の異常によりニキビを発生させることがあります。
8. 皮膚の洗浄が十分でない
毛根の皮脂腺開口部の詰まりは.発症の重要な要因です。
9.環境的な要因
(1)日常的な習慣 頬杖をついたり.ヘルメットをかぶったりすると.顔面との摩擦が繰り返される。
(2)大気：大気汚染.顔の皮膚に付着する埃。
(3) 気候：日光.高湿度.ニキビの状態を悪化させる。
(4)食べ物。ピーナッツ.チョコレート.揚げ物.日光.高温は.一部の患者さんに悪化させる効果があります。高油.高カロリー食品は.あなたがその後.運動しない場合.油は皮質排除に変換され.消費することはできませんが.貧しい除外は.にきびにつながる。
(5)薬物。経口または局所避妊薬.ダイエットピル.月経刺激剤.または臭化物.ヨウ化物.男性ホルモン.リチウム塩.副皮質ホルモン.特定の化粧品.工業油.ポリ塩化ビフェニル.および特定の抗結核薬を含む薬剤は.にきびの原因となる可能性があります。
(6)職業 仕事柄.油脂類.塩素化炭化水素（PCBなど）に触れる機会が多い。
10.生活習慣
不規則な生活.夜更かしや睡眠不足.情緒不安定.過度のストレス.食生活の乱れなどは.肌の修復能力を低下させ.ニキビを悪化させる。
このことから.良い習慣.禁煙.合理的な食事.仕事と休息の組み合わせに注意し.感情を和らげることがニキビを減らすために必要であることがわかります。