毎年冬から春にかけては.インフルエンザ（略してインフル）の季節です。 インフルエンザは発生率が高く.流行が早く.すべての人々が感染しやすい病気です。 しかし.未だに多くの人がインフルエンザについて誤解しているため.適切な予防や治療ができないでいるのが現状です。 さて.皆さんはインフルエンザについて同じような誤解をしていませんか？ インフルエンザの予防や治療が正しく科学的にできているか？ 次のクイズに答えてください。
インフルエンザの件.当たってますか？ インフルエンザに関する認識.意見.実践について.専門家がお答えします。
1.インフルエンザは冬と春にしか発生しないのですか？
専門家の意見：そう思わない。
解説：インフルエンザ様疾患は中国全土で年間を通じて報告されていますが.北部の省では冬から春にかけて（つまり12月から3月）.南部の省では北部とは異なり主に4月から8月に発症のピークを迎えるため.インフルエンザは季節性インフルエンザとも呼ばれることが多くあります。 冬から春にかけての寒冷な気候のため.外での活動が少なくなり.家の中は比較的閉鎖的で空気の循環が悪く.室内外の暖かさの差が大きいため.インフルエンザにかかりやすいと言われています。
同時に.冬から春にかけては中国の伝統的な旧正月や冬休みがあり.地域を超えた大規模な人の移動や集まりがあるため.インフルエンザの感染機会が増加し.インフルエンザの流行が増加することが予想されます。
2.インフルエンザは呼吸によってのみ感染し.タオルやハンカチの共用は感染しません。
専門家の意見：そう思わない。
解説：インフルエンザ（Influenza）とは.インフルエンザウイルスが鼻.喉.肺に感染することで起こる急性の呼吸器感染症である。 主な感染経路は.インフルエンザウイルスの飛沫が呼吸器から体内に入ることですが.人から人への接触.ハンカチやタオルなどの汚染物の共有.間接的な接触でも感染することがあります。
3.インフルエンザと風邪は同じものです。
専門家の意見：そう思わない。
解説：インフルエンザは風邪という印象をお持ちの方も多いと思いますが.実は両者は全く別の病気であり.予防法も異なります。 一般に.風邪をひく人は.寒い季節や気候の変化が大きいときに相対的に増えると言われています。 症状としては.風邪は症状が軽く.喉の痛み.咳.鼻づまりなどの呼吸器症状が主で.インフルエンザは高熱（38℃以上）.筋肉痛が主で.呼吸器症状はやや少ないのが特徴です。
また.インフルエンザは急性気管支炎や心筋炎などの重篤な合併症を引き起こしやすいことも特徴です。 また.インフルエンザは感染力が強いため.病気が蔓延しやすく.より大きな流行を引き起こす可能性があります。 風邪には何百もの病原体があり.それを特異的に防ぐワクチンは作れない。インフルエンザはワクチン接種で効果的に防ぐことができる。
4.高齢者.小児.慢性疾患のある成人は.特にインフルエンザの予防に注意すること。
専門家の意見：同意する。
解説：インフルエンザウイルスは.年齢に関係なく感染する可能性があります。 ほとんどの人は.軽症または潜伏性の感染（つまり発病しない）で.自己限定的で.通常は約7日（場合によっては2週間まで）で治癒します。 しかし.病気の大人や高齢者.子どもがインフルエンザにかかると.非常に深刻な事態を引き起こし.死に至ることもあります。 したがって.上記3つのグループの方々には.ワクチン接種など.インフルエンザの予防に特に注意を払っていただくことをお勧めします。
5.定期的な手洗い.窓を開けての換気は.インフルエンザの予防にとても有効です。
専門家の意見：同意する。
解説：インフルエンザの予防には.ワクチン接種のほか.衛生習慣の徹底が非常に有効である。 具体的な施策は以下の通りです。
定期的に手を洗い.石鹸や手指消毒剤を使用し.流水で手を洗う。
呼吸器系の分泌物に触れた後（くしゃみの後など）は.すぐに手を洗ってください。
くしゃみや咳をするときは，ハンカチやティッシュで鼻と口を覆い，飛沫で他人を汚染しないようにする．
インフルエンザ患者の自宅や外出先では.マスクを着用し.他の人に感染させないようにしましょう。
1 日に何度か窓を開けて.室内の空気を新鮮に保つ。
(6) インフルエンザの流行期には.空気の汚れた人混みには行かないようにしましょう。
6.インフルエンザが疑われる場合は.解熱剤や抗生物質を服用してみてください。
専門家の意見：そう思わない。
解説：発熱（38℃以上）や咳・のどの痛みなどのインフルエンザの症状がある場合は.マスクを着用し.早めに通常の病院へ行くようにしましょう。 治療に関する2つの誤解.すなわち解熱剤と抗生物質の誤用に陥らないようにしましょう。 発熱は.インフルエンザウイルスと戦うための体の免疫システムの正常な反応です。 無理に抑えると.体の抵抗力が弱まり.ウイルスが体内で増殖しやすくなるだけです。
一方.細菌感染が複合していない場合.抗生物質を服用してもインフルエンザに対する治癒効果はなく.人体内の正常な細菌叢が異常になり.体の抵抗力が低下して他の病気を誘発したり.細菌に薬剤耐性が生じたりする可能性さえあります。
7.インフルエンザに罹患した場合は.必ず病欠して休養すること。
専門家の意見：同意する。
解説：インフルエンザにかかったら.仕事や学校には行かず.安静にして積極的に治療を受けるのがよいでしょう。 これは.一方では回復のために.他方ではインフルエンザの流行を防ぐために良いことだと思います。 単位の観点からは.インフルエンザが流行した場合.朝のチェックと欠勤・休業の記録をつけ.発熱が確認された者は直ちに病院へ運び.地域の疾病予防管理機関に報告する必要があります。
8.昨年.インフルエンザワクチンを接種された方は.今年も接種する必要はありません。
専門家の意見：そう思わない。
解説：インフルエンザの予防接種は「生涯免疫」を得るものではありません。 これは.インフルエンザウイルスの変異が早く.毎年のように変化するため.変異した異なる株に対して誘導される抗体には.異なる株に対する交差防御効果がないか弱いからである。 ワクチン接種後.抗体ができるまで約2週間かかり.できた免疫力は時間とともに低下し.1年後には防御できないレベルまで低下することがあります。
そのため.毎年.流行しているウイルスや次のパンデミックを起こすと予想されるウイルスに合わせて.新しいインフルエンザワクチンを設計する必要があり.毎年.新しいインフルエンザワクチンの接種が必要になっています。 一般的にインフルエンザの予防接種は.流行のピークの1〜2ヶ月前に行うことが推奨されていますので.9〜11月に接種し.12月に追加接種が可能です。 また.インフルエンザワクチン接種は.流行のピーク時でも.罹患率を下げ.病気を緩和し.合併症を回避する効果が期待できます。