電子血圧計は.現代の電子技術と間接血圧測定の原理を利用して血圧を測定する医療機器です。 手首式血圧計は.高齢者の使用には適していません。 高齢者の血圧はすでに粘度が高いため.このタイプの血圧計で測定した結果は.心臓から送り出される血圧そのものに比べるとすでにかなり低く.この測定はもはや参考値にはならない。 そこで.以下では主に腕式血圧計を使った正しい血圧の測り方についてご紹介します。 1.血圧を測定する前に15～30分ほど静かに休んでください。 測定前は.運動.飲酒.コーヒー.喫煙を避け.静かな環境を保つようにしてください。 2.背もたれのある椅子に静かにゆったりと座り.両足を自然に開き.体全体をリラックスさせ.上腕をむき出しにします。もし袖がきつければ.袖を脱ぎ.上腕と心臓が同じ高さになるようにします。 3.カフホースの先端を上腕動脈の脈動点に当て.カフの下端を肘頭から2～3cm離した状態で.金属製のリングを通して腕に装着します。 4.マノメトリースイッチを押す。 マノメトリー中は動かないでください。 そうしないと.筋肉の動きによって偽の波が現れ.マノメトリーが失敗してしまいます。 5.2-3回測定し.平均値をとる。 測定間隔は3分以上とし.部位や体位は同じにすること。