1.Yongquanポイント. “長寿ポイント “Yongquanポイントを強化するために腎臓は非常に重要なポイントに人間の体の足の少陰腎臓経です。 腎臓の経絡の最初のツボで.長寿のための大きなツボです。 場所：永泉点は.足の裏の正中線の1/3が交差する部分で.足の指を屈曲させたときに前方に凹む部分にあります。 原理：黄帝内経に “腎は永泉から出る.永泉は足の心である “とある。 つまり.腎経の気は.足下から湧き出る水源のようなもので.体のあらゆる部分を灌漑しているのです。 したがって.医療における永泉点は.重要なを持っている マッサージ永泉点.三里永泉点.手品で長寿の利点のために。 寝る前に100回押して.脾を強め.精と血を益する。 気の精を益し.三宝を守ることができる。その内容を知れば.長生きすることができるだろう。 ご覧のように.永泉経穴の定期的なマッサージは.人々に十分な腎臓の本質.耳と視力.精神エネルギー.強い性機能.腰と膝が弱くない.強い歩くことができる。 2.太衝点.腎経の収束「長江」太衝点は.腎経の原点です。 オリジナルポイントは.体が本来持っている力を刺激し.動員することができます。 太衝は.足の内側にある3つの特徴的なツボのひとつで.内くるぶしの裏とかかとの骨の腱の間のくぼみにあるツボである。 原理：太衝点は腎臓の経絡である「長江」の原点であるため.古人は「陽を還す九つの点」の一つと呼び.陽を還し反乱を救う効果が高いと信じていたのです。 古来.多くの治療家が瀕死の患者を前にして.このツボで「腎の気を調え.生死を決する」とした。 このツボに脈が感じられれば.患者の腎の気が消耗しておらず救われ.脈が感じられなければ.患者の陰気が絡み合って危険であることを意味しているのである。 太衝点を刺激すると.腎臓の機能を大幅に改善する効果がありますので.方法を厳密に決めなくても.1回5分程度.定期的に太衝点を押したり揉んだりすればよいでしょう。 もちろん.腎経の流れる時間帯.つまり17～19時のマッサージがより効果的で.反対の手の親指を使ったり.マッサージ棒や滑らかな木の棒を使ったりして行うことができます。 3.全身の真髄を封じ込める関元ポイント 関元ポイントは第一天の気の海で.健康が気を吐いて吸収し.気を凝縮する場所です。 場所：関元ポイントは.へそからまっすぐ3センチ下.お腹の真ん中にあります。 原理：私たちの体には.生命活動を維持するための生命エネルギーという非常に重要な物質と原動力が存在します。 漢方医学では.腎に秘められた生来のエネルギーが備わり.腎の精に頼って養われると考えられ.その主な働きは.身体の成長・発達を促し.内臓や経絡などの組織・器官の生理機能を温め刺激することである。 親から受け継ぎ.後天的に得たエッセンスの栄養を頼りにしているのです。 時間が経つにつれ.それは衰え.人は老け込んだような態度をとるようになります。 私たちの生命力を守るには.どうしたらよいのでしょうか。 関元というツボを刺激するのが良い方法です。 関元というツボは.身体の生命エネルギーを外に漏らさないようにする体内の弁のようなもので.男性は精子を.女性は血液を蓄える場所であり.人体の陰と陽が交わる場所である。 関元というツボを刺激することで.腎臓の気を活性化させ.補うことができます。