ふくらはぎをマッサージする方法

ふくらはぎの痛みは、まず病気の原因を明らかにし、理学療法、薬物療法、外科的治療を目標とし、マッサージは優しくゆっくり行うことに注意し、マッサージの痛みが悪化した場合はマッサージを中止する必要があります。 ふくらはぎの痛みの原因は過度の運動、腰椎椎間板ヘルニア、外傷などである。 1.過度の運動:患者が激しい運動をしている場合、ふくらはぎに乳酸が蓄積し、痛みを生じることがあります。 2.腰椎椎間板ヘルニア:突出した腰椎椎間板が神経根を圧迫し、ふくらはぎの痛みを引き起こしやすく、腰椎牽引で圧迫を緩和し、局所温湿布で痛みの症状を緩和することができ、保存療法が無効な場合は手術療法を選択することができる。 3.外傷:ふくらはぎに外傷があり、筋肉や靭帯が損傷している場合も痛みが生じます。 ふくらはぎの痛みの原因はもっとあり、慢性的な緊張、カルシウム不足、下肢静脈炎などの原因も考えられます。