近視とは.遠くの光が網膜に直接集まらず.手前で調節麻痺を起こしている状態のことです。 近視は一般的に.遠くがぼやけて見え.近くがはっきり見えるという症状が現れます。 しかし.強度近視の場合.近見視力も低下することがあります。 近視の方は飛蚊症になりやすい.近視の目は眼軸が伸びて網膜が薄くなるので網膜剥離を起こしやすい.近視は網膜下出血を起こしやすいなど.近視の予防と対策が重要であることを示しているのだそうです。 近視の危険因子 1.携帯電話やiPadで遊ぶ.本を読む.ピアノを弾くなど.近視の時間が長い 2.屋外活動の時間が十分に取れない.日中に2時間以上屋外活動をすると視力を保護できることが研究で分かっている 3.若者の近視は遺伝と密接な関係がある.どうしたらコントロールできるのか？ 近視の進行を止める明確な方法はまだありません。 利用できる方法は.近視の進行を遅らせることのみです。 遠近両用メガネ.累進多焦点メガネ.OKレンズ.アトロピン点眼液などです。 もちろん.最も重要なことは.屋外でより活発に活動することに変わりはありません。 上記の方法である程度近視を抑えることができますが.例えば.累進多焦点メガネは内斜視の方にしか効果がありませんし.OKレンズは600度以上の近視の矯正には使えませんので.すべての状況に適しているわけではありません。 10代の近視矯正法 1.フレーム 2.ソフトコンタクトレンズ 3.RGP（硬質ガス透過性角膜コンタクトレンズ） 4.OKレンズ（ケラトミリユージー）