パイナップルの実には.糖質.たんぱく質.ビタミンなどさまざまな栄養素が豊富に含まれており.その摂取方法に決まりはありません。 主食や料理に加えたり.そのまま炒めたりすることができます。 パイナップル核は熱い食べ物で.ダイエット中の注意点・禁忌は以下の通り：1.適度に食べる：パイナップル核の栄養価は非常に高いが.過剰摂取すると体内の熱が上昇し.ニキビ.乾燥便.黄色尿.ひどい場合は一連の火症が起こることがある.2.食べ過ぎには注意が必要だ。 まず.副作用が発生しないかどうかを観察する必要があります。 皮膚のかゆみ.乾燥.腫れなどのアレルギー反応が疑われる場合は.直ちにパイナップル核の摂取を中止し.グリコールローションなどの外用を行い.必要に応じて医師の処方に従ってロラタジン錠.マレイン酸クロルフェニラミン錠などの抗アレルギー剤を服用する必要があります；3． この2つは同時に飲んではいけません。 また.パイナップル核アレルギーと診断された患者さんは.アレルギー反応の再発を防ぐため.パイナップル核の摂取を控えてください。 また.パイナップルカーネルは.口が渇く.心臓が熱いなど.体に熱がこもっている人には.熱の症状を悪化させる可能性があるため.おすすめしません。