椎間板性腰痛は45歳以下の若い人に多く.立ったり歩いたりは問題ないが.長時間座ったり屈んだりできないことが主な特徴である。 一度.長時間運転したり.体重をかけたりすると.腰痛を発症するが.下肢.特に下腿や足首には痛みが放散されない。 来院して腰椎のMRIを撮ると.対応する椎間板のいずれかに低信号（＝肉眼では暗い）が見られることが多いですが.突出は大きくはないです。 これは.椎間板ヘルニアが神経を圧迫しているのではなく.椎間板が破れて水分が失われたことが腰痛の原因であることを示しており.このような腰痛を「椎間板性腰痛」と呼んでいるのです。 円板状腰痛が進行し.生活に悪い影響を与えるようになったら.治療が必要です。 第一選択はもちろん保存療法で.理学療法（温熱.電気療法.鍼灸など）.行動療法（間違った座り方や歩き方の姿勢を正す）.薬物療法（消炎鎮痛剤）などがあります。 通常.8割の患者さんがこれらの治療で腰痛を改善.あるいは回復させることができます。