様々な料理の誘惑に負けて.食事を控えることを忘れてしまい.口内炎を再発させてしまう口の中の患者さんも少なくありません。 口内炎は.人々の普段の生活に影響を与えるだけでなく.痛みや煩わしさを増長させます。 痛みで食べることも.眠ることも.話すこともできなくなる。 一刻も早く病気の痛みを軽減するために.口内炎を早く治す方法とは？ 1.スイカの芯を取り除き.果汁を絞り.3～5分ほど口の中に含んでから飲み込みます。 2.ビタミンCのタブレットを砕くか.レモンの輪切りを直接口に含み.潰瘍に塗り.5分ほど口を閉じておくと治りが早くなります。 3.まず.熱い生姜湯に少量の塩を加えてよくかき混ぜ.3分ほど口に含んでから吐き出すとよいでしょう。 ホットジンジャーウォーターは濃いめの紅茶に置き換えることもできます。 4.ビタミンB2.B6を多く含む黄色や濃い緑の野菜や果物を毎日500～1000g程度摂取すると治癒が早まります。 5.口内炎の期間中は.重いもの.辛いもの.揚げ物など刺激の強いものは避け.水を多めに飲んで口の中を清潔に保ち.潤いを保つようにしましょう。