簡易鼻洗浄器の使用方法と注意点 毎日の生理食塩水や高張食塩水で鼻腔を洗浄し.主に鼻腔内の膿鼻水.ほこり.アレルゲン.ウイルスなどを洗い流し.換気を良くして鼻の不快感などを解消します。 安全で効果的.刺激もなく.長時間のリンスに使用できます。 シンプルな鼻洗浄器は.ヘッドとシリンジチューブの2つのパーツで構成され.すべて新しい医療用素材でできており.まったく無臭である。 シリンジを押すことで.シリンジチューブ内の水を頭から鼻腔内にすすぎ.鼻をすすぐという目的を達成することができます。 対象：3歳以下の子供や.せん妄などの特別な患者を除くすべての人。 また.3歳未満のお子様でも.耳鼻咽喉科医の指導のもと注意しながら（注射器のチューブを1mlまたは2mlに交換することをお勧めします）使用することができます。 使用方法：鼻洗浄器とシリンジチューブを接続し.鼻洗浄器の頭部を調製した生理食塩水に入れ.シリンジチューブに生理食塩水を送り込み.チューブから空気を排出するためにシリンジをポンプバックします。 鼻腔洗浄器のヘッドを片方の鼻腔に入れ.左手で持ち.右手で注射器を押すと.注射器のチューブ内の水が鼻腔洗浄器のヘッドから鼻腔内に流され.生理食塩水がもう一方の鼻腔から流れ出すか.口から吐き出され.1回の鼻腔洗浄が完了します。 鼻腔洗浄器の頭部をすすぎ.再び生理食塩水につけて生理食塩水を吸い上げ.2回目の洗浄に備えます。 それぞれの鼻腔を2〜3回すすぎ.もう一方の鼻腔に2〜3回切り替えてください。 注意：1.初めて鼻を洗うときはゆっくりすすぎ.慣れてきたらスピードを上げる。 2.膿が多いときは1日3～4回.少ないときは2～3日に1回と洗う回数を増やしてください。 すすぐときは.鼻を少し上下に動かして.鼻腔内のさまざまな部分を洗うとよいでしょう。 右側は動かす必要がありません。 鼻洗浄生理食塩水の準備：鼻洗浄に使用する水は.35℃前後の生理食塩水に変調された純水プラス沸騰水.水温が高すぎるのではなく.低くする必要があります使用することが最善です。 子どもたちの気持ちになって.35℃より少し低めの水温に調整することができます。 そのため.水温を調節する場合も.何度か試してみて.子どもに心地よさを聞き.ちょうどいいと思ったらすすぐ程度にしましょう。 何度か試しているうちに.熱湯の量と加える冷水の量が決まってくるので.混ぜた後の温度がちょうどよくなるのです。 温度計でおおよその水温を測ることができます。 最初は0.9%の生理食塩水.つまり純水500mlに点鼻薬1包（4.5g）を加えたものを使用し.徐々に濃度を2%～3%にすることが推奨されており.これは2015年の最新の国際医療情報です。 純水500mlに点鼻薬1包は0.9%.プラス1.5包は1.3%.プラス2包は1.8%.プラス2.5包は2.2%.プラス3包は2.2%の濃度になっています。 3パック足すと2.7％。 濃度は気分次第です。 もちろん.消化のために唾液などが大量に胃に流れ込むことは周知の事実ですから.すすぎの際にお子さんが汚れた水を飲み込んでしまう心配はありません。 鼻腔をよくすすぐためには.子どもの緊張を取り除き.自然な呼吸をさせることが大切ですが.終わった後は楽しくて.以前よりずっとすっきりした気分ですごせるでしょう。